暖宮貼是專(zhuān)為女性研制的產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品，利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用。那么女人暖宮貼真的有用嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人暖宮貼真的有用嗎，歡迎參閱

　　暖宮貼真的有用嗎

　　1、宮寒就是子宮溫度低嗎

　　宮寒的人往往會(huì)感到手腳冰涼、小腹發(fā)冷，于是便會(huì)認(rèn)為自己的子宮溫度比別人低，曾誠(chéng)主任接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，這是一種誤解!他解釋?zhuān)?ldquo;宮寒”其實(shí)是中醫(yī)對(duì)女性患者虛證的一種俗稱(chēng)，主要是指腎陽(yáng)虛或脾腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的宮寒者可能會(huì)表現(xiàn)為以下癥狀的一種或多種，比如臉色晦暗、黑眼圈、唇周發(fā)暗、全身怕冷、手腳不溫、月經(jīng)不調(diào)、不孕、頭暈耳鳴、性欲減退、喜溫喜按、夜尿多等。脾腎陽(yáng)虛的宮寒者的表現(xiàn)是在腎陽(yáng)虛的癥狀基礎(chǔ)上會(huì)多增加一些消化系統(tǒng)的癥狀，比如胃口差、經(jīng)常腹脹、吃生冷食物后易腹痛腹脹甚至腹瀉、大便溏薄等。

　　他提示，很多人會(huì)根據(jù)這些癥狀“自我診斷”為宮寒，其實(shí)在醫(yī)生眼里事實(shí)并非如此，因?yàn)獒t(yī)生是要根據(jù)癥狀、舌質(zhì)舌苔、脈象等多因素綜合辨證是否為宮寒。他提醒女性朋友們不要隨意給自己扣上宮寒的帽子。

　　2、暖宮貼只能局部改善宮寒

　　很多女性貼上暖宮貼后感覺(jué)暖暖的、很舒服，這是否說(shuō)明暖宮貼真的就療效顯著呢?暖宮貼真的能暖宮嗎?曾誠(chéng)回答說(shuō)：“因?yàn)榫駢毫?、工作緊張、運(yùn)動(dòng)減少、飲食及睡眠無(wú)規(guī)律等因素，都市的女性虛證體質(zhì)的較多，虛證的人往往是怕冷喜溫，特別是在寒冷的冬天，不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部也會(huì)感到很舒服的。”不過(guò)在臨床上，醫(yī)生也會(huì)用暖宮貼作為有小腹冷痛病人的輔助治療手段。但不管怎么說(shuō)，暖宮貼會(huì)發(fā)熱，對(duì)改善盆腔的血液循環(huán)是有積極的作用的。

　　不過(guò)也不能對(duì)暖宮貼的療效太過(guò)迷信，曾誠(chéng)解釋?zhuān)嬲膶m寒病人還是要到醫(yī)院就醫(yī)，中醫(yī)大夫會(huì)通過(guò)望聞問(wèn)切的四診八綱辨證，遣方施藥，通過(guò)整體調(diào)理(比如說(shuō)湯藥、中成藥)再結(jié)合局部治療(藥物熱敷如暖宮貼、雙柏油膏等;理療手段如微波或紅外線(xiàn)燈等)，才能有更好的效果。

　　3、注意多運(yùn)動(dòng)少吃生冷食物

　　他介紹，宮寒的成因除了先天的體質(zhì)稟賦外，也與后天的因素有關(guān)，比如多次人流導(dǎo)致盆腔感染、產(chǎn)后(包括正常分娩或小產(chǎn)如人流、藥流)或月經(jīng)后勞累或感受風(fēng)寒、過(guò)頻或不潔性生活、飲食上過(guò)食生冷，損傷機(jī)體陽(yáng)氣，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰，或影響脾胃消化吸收功能，而致脾腎陽(yáng)氣虛損等。女性如能從這些方面加以注意，有時(shí)候比起一劑良藥來(lái)，更加有效防止形成腎陽(yáng)虛或脾腎陽(yáng)虛(即所謂宮寒)體質(zhì)。宮寒除了給女性帶來(lái)很多生理的不適，而對(duì)于未婚未育的女性，宮寒還可能導(dǎo)致女性不孕癥發(fā)生，引發(fā)心理、家庭、倫理等社會(huì)問(wèn)題。

　　對(duì)于已有宮寒問(wèn)題的女性，除了接受醫(yī)生的治療之外，生活中還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)(非月經(jīng)期)，可選擇一些適合女性朋友的柔性運(yùn)動(dòng)，如太極拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等;多吃一些高蛋白易吸收的食物，如魚(yú)、雞肉等;少吃生冷的食物，在秋冬季節(jié)還可以選用溫性的藥材，比如黨參、北芪、巴戟天、杜仲等來(lái)煲湯，或制成膏方進(jìn)補(bǔ)，改善體質(zhì)。

　　暖宮食譜推薦

　　1、艾葉紅糖煮雞蛋

　　材料：艾葉10~15克，紅糖少許，雞蛋1~2個(gè)。

　　制作過(guò)程：艾葉10~15克放入冷水中大火燒開(kāi)，小火再煮15~20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1~2個(gè)雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。

　　2、阿膠枸杞雞

　　材料：阿膠30克，雞1只，枸杞15克。

　　制作過(guò)程：把雞清洗干凈，去皮，與生姜和蔥一同放入鍋內(nèi)半小時(shí)。往湯里加入枸杞、烊化的阿膠、少量鹽，繼續(xù)煮15分鐘即可。

　　3、田七燉乳鴿

　　材料：田七15克，黑木耳30克，乳鴿2只，醬油、植物油、蔥花、姜末、料酒、雞湯(或清湯)、精鹽、味精、紅糖、麻油各適量。

　　制作過(guò)程：

　　(1)、田七洗凈，曬干或烘干，切成片，放入紗布袋中，扎緊袋口，備用。

　　(2)、將黑木耳用冷水泡發(fā)，揀雜后撕成朵瓣?duì)?，洗凈，乳鴿宰殺，洗凈，控凈水分，用精鹽及醬油適量涂抹勻鴿身。

　　(3)、燒鍋置火上，加植物油燒至六成熟，放入蔥花、姜末煸炒出香，逐個(gè)放入乳鴿，急火爆香乳鴿，烹入料酒，加雞湯(或清湯)適量，并放入田七藥袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火40分鐘。

　　(4)、取出藥袋(藥袋內(nèi)田七飲片，另放入碗內(nèi))，加精鹽、味精、紅糖，拌和均勻，繼續(xù)用小火燉至乳鴿酥爛，黑木耳熟時(shí)，淋入麻油即成。
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