女人清除口臭的方法有哪些
口臭實(shí)在讓女人們的形象大打折扣，女人清除口臭的方法有哪些？下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
女人清除口臭的方法
1、吃完后要記得刷牙
很多口臭的形成，都是因?yàn)樽彀屠锏氖澄餁埩糸L(zhǎng)出細(xì)菌導(dǎo)致的。所以說(shuō)，女人們吃完?yáng)|西之后，應(yīng)該要養(yǎng)成刷牙或者是漱口的習(xí)慣，減少食物殘留在嘴巴里面的機(jī)會(huì)。
尤其是已經(jīng)嘴巴里臭味的女人們，更應(yīng)該這樣做，再者牙膏的味道，可以掩蓋嘴巴里的臭氣，讓你的嘴巴中臭味減輕。
2、使用口氣清洗劑
張開嘴巴喝幾口水，之后噴上口氣清新劑，然后閉上嘴巴幾秒鐘，讓清洗劑滋潤(rùn)下嘴巴，沾上清洗劑的香氣。這樣的話，能夠讓你嘴巴減少臭氣，保持幾個(gè)小時(shí)候的清新氣味。
3、刷牙不能太敷衍
不少女人為了趕時(shí)間，刷牙的時(shí)候總是特別隨便?？偸请S意地刷幾下就漱口走人了。這樣做很難將嘴巴里面的殘留食物給沖刷干凈的，就會(huì)造成殘留，給細(xì)菌滋生留下了機(jī)會(huì)，也就更容易出現(xiàn)嘴巴有臭氣的問(wèn)題了。
建議女人們要學(xué)會(huì)正確刷牙，比如說(shuō)將牙刷中加上牙膏，之后認(rèn)真刷洗上下的牙齒，門牙也要刷，全部牙面都要刷洗到。差不多刷個(gè)一兩分鐘之后，喝水漱口將嘴巴里的臟物沖洗掉，之后吐掉臟水，建議多沖洗幾次，能夠更好地讓嘴巴清理干凈。
女人口臭的吃法
1、經(jīng)常吃肉沒(méi)有節(jié)制
肉類是不少女人愛吃的，當(dāng)她們遇到了自己愛吃的肉類時(shí)，總是會(huì)習(xí)慣性地吃很多。雖然吃肉沒(méi)有錯(cuò)，但是吃太多就是你的錯(cuò)了。肉類吃太多的話，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)。內(nèi)臟在分解這些蛋白質(zhì)的時(shí)候，就會(huì)釋放出氨(很像尿味)，這種東西會(huì)通過(guò)嘴巴排出去，這就會(huì)導(dǎo)致部分氨氣殘留在嘴巴里。
如果沒(méi)有及時(shí)清理掉的話，再加上嘴巴里一些殘留食物發(fā)出的臭味，你的整個(gè)嘴巴就會(huì)有大量的臭氣存在了。當(dāng)你一開說(shuō)話時(shí)，這些臭氣就會(huì)全部被釋放出來(lái)，讓和你交談的對(duì)象聞到臭味，影響你在別人心中的形象，也會(huì)讓你顏面掃地。
2、經(jīng)常吃薄荷糖
這是不少女人愛吃的，但是為了讓你的嘴巴保持清新，還是少吃為妙。因?yàn)檫@種糖含有不少的蔗糖，這是細(xì)菌非常喜歡的成分。當(dāng)蔗糖殘留在牙齒中越多的話，細(xì)菌就越容易滋生。口腔內(nèi)的細(xì)菌多了，它們活動(dòng)很頻繁，所以很容易產(chǎn)生氣體，讓你的嘴巴充滿臭味。所以說(shuō)，為了避免口氣的出現(xiàn)，還是少吃薄荷糖比較好。
清除口氣重的茶
1、紅茶
根據(jù)美國(guó)太平洋中醫(yī)學(xué)院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就會(huì)導(dǎo)致斑塊堆積減少，口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。
那么怎么泡紅茶呢?
①備具：將要沖泡紅茶的茶具準(zhǔn)備好，用茶壺將要沖泡茶的開水燒好。
?、谙淳撸簩⒉杈呦冗M(jìn)行清洗下，對(duì)茶具進(jìn)行清潔，同時(shí)達(dá)到溫杯的效果。
?、壑貌瑁河貌璩讖娜萜髦腥〕鲞m量的茶葉倒入茶杯中，一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋裝的就直接將一小袋茶包放入杯中。
?、芟床瑁和璞袥_入開水，兩三秒后，倒去第一泡的茶水，目的是去除茶葉中的雜質(zhì)。
⑤沖泡：將茶質(zhì)去除后這時(shí)就可以進(jìn)行茶的沖泡了，往杯中倒入開水。倒入開水進(jìn)行沖泡一般水溫控制在90攝氏度以上為宜，沖泡時(shí)間看茶葉大小沖二到五分鐘左右。
?、蕹霾瑁号莺煤缶涂梢詫谷牍辣校辣弦胖靡粋€(gè)濾網(wǎng)以防茶葉一起倒入。
?、叻植瑁簩⒉杷秩敫鱾€(gè)品茗杯中。
?、嗥奋汉炔杵肺丁?/p>
2、甘草茶
甘草可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥，能增強(qiáng)肝臟的解毒作用，并增強(qiáng)免疫力、抑制炎癥。取甘草5g、綠茶3g，用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
3、竹葉茶
竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shire/' target='_blank'>濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。
4、檸檬水
加拿大多倫多“清新呼吸”醫(yī)院的創(chuàng)始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動(dòng)增強(qiáng)。檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會(huì)更健康。
5、薄荷茶
薄荷辛涼，有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用。
6、桂花茶
桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁，適用于有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克，桂花3克。如果覺得味道不好，可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)冰糖。每日一份，少量多次，次數(shù)頻繁飲用。
7、菊花茶
菊花可以口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。
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