天生的美白自然讓人羨慕，而后天的皮膚護(hù)理也能達(dá)到美白效果。下面學(xué)習(xí)啦小編為你收集了20歲女生適合用的美白護(hù)膚品的資料，希望對(duì)你有所幫助!

　　20歲女生適合用的美白護(hù)膚品

　　1、高絲藥用美白肌美容液

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點(diǎn)評(píng)：一年前我開(kāi)始用這個(gè)的，當(dāng)時(shí)我的膚色很不好，T區(qū)很黯，膚色也不均勻，臉頰還有零星的痘印。那時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)這個(gè)水有美白效果，沒(méi)多想我就買(mǎi)了，說(shuō)實(shí)話真沒(méi)指望它有什么效果，就當(dāng)它是個(gè)普通化妝水罷了。

　　結(jié)果一瓶用完之后，大約半年吧，我的痘印竟然淡了，如果不是很近的距離已經(jīng)看不太出來(lái)了，涂上粉就OK。膚色不均勻的問(wèn)題，不夸張的說(shuō)，真的解決了。

　　我也不敢說(shuō)就單獨(dú)是它的作用，因?yàn)檫€配套用了別的東西，但是這真的是很棒的化妝水，滋潤(rùn)保濕全有了。另外，這個(gè)水很清爽，即使是夏天用，也覺(jué)得很舒服。我從來(lái)沒(méi)用它泡過(guò)紙膜。覺(jué)得還是有些浪費(fèi)了。

　　2、巴黎歐萊雅清潤(rùn)全日保濕水精華凝露

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點(diǎn)評(píng)：本人屬于油性肌膚，以前洗臉后涂面霜隔4個(gè)小時(shí)，臉會(huì)慢慢冒油，可見(jiàn)肌膚里層開(kāi)始缺水。很偶然的機(jī)會(huì)買(mǎi)到歐萊雅的這款補(bǔ)水，一打開(kāi)蓋子，青綠色的啫喱狀，一看就水水的，擦在干凈的皮膚上也覺(jué)得非常的滋潤(rùn)，好像水分從皮膚里慢慢滲入。

　　3、碧歐泉活泉持久水份露

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點(diǎn)評(píng)：這款面霜是介于凝露和霜之間的質(zhì)地，既比凝露滋潤(rùn)，又沒(méi)有霜的厚重感。非常好推開(kāi)，用后皮膚呈現(xiàn)自然的亮澤，不是那種皮膚出油的亮，是看過(guò)去皮膚非常健康的亮澤。

　　4、契爾氏天然泥土燕麥牛奶潔面乳1號(hào)

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　點(diǎn)評(píng)：到目前為止最?lèi)?ài)的一款無(wú)泡沫洗面奶～!開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)不太習(xí)慣，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)刺激，而且由于按摩了后直接就沖掉了，覺(jué)得洗得不干凈。后來(lái)知道了正確的使用方法，越來(lái)越愛(ài)它了。

　　JMS用的時(shí)候一定要在臉上停留1分鐘左右，在洗掉，會(huì)覺(jué)得油都洗干凈了，這是因?yàn)橐o泥土粉末一定的時(shí)間來(lái)吸收油份，這樣才能達(dá)到最佳的效果，就像做了一個(gè)清潔面膜一樣，干干凈凈，一點(diǎn)都不干，真正的水油平衡!

　　更神奇的是，洗后感覺(jué)臉部皮膚很柔軟，很滑嫩，明亮，這是我在用別的洗面奶的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有體會(huì)到的，所以就對(duì)燕麥牛奶寵愛(ài)有加，每天用它洗臉真是享受的很呢～～～

　　5、迪梵純凈美白精華液

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　點(diǎn)評(píng)：這個(gè)美白精華真的很好，不僅用起來(lái)潤(rùn)潤(rùn)的，水水的，而且最讓我滿意的是它能有效淡化色斑和痘印，見(jiàn)效比較快，很多美白產(chǎn)品用起來(lái)都會(huì)比較干，還有就是經(jīng)常因?yàn)槌煞謫?wèn)題引起皮膚敏感，但這個(gè)完全不會(huì)，真的是很不錯(cuò)。

　　6、幽蘭全效水份美白精華液

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　網(wǎng)友熱辣點(diǎn)評(píng)：很喜歡這個(gè)美白精華，它對(duì)均勻膚色真的很有效。我用了不到一瓶膚色已經(jīng)比之前勻透了許多，尤其是一些細(xì)小的斑點(diǎn)被淡化不少，我身邊的朋友都看出來(lái)了，好開(kāi)心啊～這個(gè)精華不稠，吸收快，沒(méi)有很滋潤(rùn)的感覺(jué)但不覺(jué)得干。

　　7、DreamtimesM1夢(mèng)幻潔面乳

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　點(diǎn)評(píng)：我熱愛(ài)護(hù)膚，我相信能護(hù)理出好皮膚的，潔面是護(hù)膚重要的一部。這款潔面霜不錯(cuò)，符合好清潔類(lèi)產(chǎn)品的要求：溫和舒適，清潔度好，用了一段時(shí)間后，身邊的同事都說(shuō)皮膚比以前好些了，他可以令有效成分完全滲透。集中美白，令肌膚晶瑩剔透,讓你變的更漂亮。

　　8、艾文莉純致美白日間防護(hù)美容液

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　點(diǎn)評(píng)：感覺(jué)油性稍大，涂抹在臉上有點(diǎn)兒粘粘的，但不得不承認(rèn)產(chǎn)品保濕效果不錯(cuò)，可能不同產(chǎn)品有各自的特點(diǎn)，沒(méi)有哪款產(chǎn)品適合所有人，我覺(jué)得這款產(chǎn)品對(duì)皮膚非常干的人會(huì)很適合!

　　肌膚美白的正確涂抹方法

　　正確涂抹護(hù)膚品

　　護(hù)膚過(guò)程中涂抹護(hù)膚品的方式很重要，它直接影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。涂抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤(rùn)膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個(gè)臉龐，讓面部肌膚溫度上升。

　　面色紅潤(rùn)靠紅酒

　　紅酒含有豐富的礦物質(zhì)、抗氧化的多酚、滋潤(rùn)肌膚的維C等，對(duì)皮膚很有好處。每天晚上臨睡前喝一點(diǎn)紅酒，或者自制一個(gè)簡(jiǎn)單的紅酒面膜，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉色紅潤(rùn)不少。

　　正確涂抹護(hù)膚品會(huì)讓肌膚美白

　　紅棗泡茶調(diào)氣色

　　紅棗所含的維生素豐富、還能補(bǔ)血，因此對(duì)女人十分有益。泡紅棗茶簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，非常適合想調(diào)理氣色的辦公室MM們哦。建議選擇大紅棗，每天碾碎3到4顆，放在杯子里開(kāi)水泡。

　　每天保證充足睡眠

　　黑眼圈、青春痘、膚色黯沉都是白里透紅肌的天敵，而這些都是睡眠不足引發(fā)的后果。保證好的睡眠質(zhì)量能夠幫你解決這些問(wèn)題，而且睡好了還能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態(tài)呢。

　　女人美白可吃的水果

　　1、女人吃柚子可以美白

　　每100克柚子含有約123毫克維生素C,因而柚子被稱為“維生索C的寶庫(kù)”。柚子可以去油解膩,也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?煎湯后加入洗澡水,也有美膚效果。

　　2、女人吃櫻桃可以美白

　　櫻桃中豐富的維生素C能滋潤(rùn)美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、B胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋(píng)果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅!而B(niǎo)胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性!

　　3、女人吃檸檬可以美白

　　說(shuō)起美白水果,檸檬當(dāng)然是排第一個(gè)。檸檬是水果中的美容佳品,因其含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白,既可以內(nèi)服也可外用。

　　其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　4、女人吃荔枝可以美白

　　荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營(yíng)養(yǎng),不過(guò)吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長(zhǎng)痘痘的美眉要適可而止,不要過(guò)量。

　　5、女人吃番石榴可以美白

　　番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛(ài)美的美眉可以多吃。

　　6、女人吃番茄可以美白

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個(gè)白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。