要說男人害怕什么,想必腎虛算是一個。可現(xiàn)如今滿世界的補腎廣告,搞得像中國男人都很虛似的,有些人甚至稍有腰膝酸軟的癥狀,就四處尋找保腎良方。那么導致男人腎虛的原因有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你男人腎虛的原因是什么，歡迎參閱

　　男人腎虛的原因

　　1、暴飲暴食

　　現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

　　2、飲水過少

　　如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。

　　3、飲食太咸

　　飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

　　4、酒后喝濃茶

　　有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　5、經(jīng)常憋尿

　　有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

　　6、縱欲過度

　　有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱欲過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物，同時配合中藥紳撕挺的話，相信肯定不會出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度，也是影響不大的。

　　男人腎虛的危害

　　1.男性不育

　　精液的質(zhì)量取決于腎，腎氣充則精滿，精子活力良好。腎虛不足，不能化生精氣，致生殖機能減退，精少精冷而不育。

　　2.性欲低下

　　性能力減弱和不良生活習慣引起的腎虛有關(guān)，雖飲食中不缺營養(yǎng)，但思慮過度、饑飽不調(diào)、愛吃生冷等不良習慣會傷害腎的運化能力;氣血不足進而導致陰莖無法正常勃起。

　　3.陽痿早泄

　　性生活頻繁或過度手淫都會導致腎虛，身體衰弱。房事過度也會導致射精過早或射精困難、陽痿、遺精、早泄等性功能障礙。

　　4.慢性前列腺炎

　　腎為先天之本，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸侵襲。前列腺炎的發(fā)病部位在腎與膀胱，與腎有密切關(guān)系。癥狀多表現(xiàn)為尿頻、尿急，小便清長等。
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