治高血壓吃什么好 高血壓民間偏方
高血壓是中老年的常見(jiàn)病,極其危害大家的健康,那么治療高血壓偏方有哪些呢?下面就跟小編來(lái)了解一下吧!如果你喜歡的話,記得分享給更多好友哦!
高血壓偏方
1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治療高血壓
海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟,用紅糖調(diào)服,每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)
5、鮮芹菜汁
芹菜200克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次(芹菜,能降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)
6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓
7、冰糖豆腐粥治高血壓
豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治:高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。
高血壓吃什么中藥好
1、檸檬馬蹄湯治高血壓
配方:檸檬1個(gè),馬蹄(荸薺)。
用法:水煎。可食可飲,常服有效。
功效:用治高血壓,對(duì)心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。
2、白芍杜仲湯治高血壓
配方:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。
用法:將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時(shí),再入生黃苓,繼續(xù)煎5分鐘。早晚各服1次。
功效:治高血壓
3、黑木耳柿餅治高血壓
配方:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。
用法:加水共煮至爛熟。此方為1日服用量,常服有效。
功效:清熱,潤(rùn)燥。治老年人高血壓。
4、黃瓜藤湯治高血壓
配方:干黃瓜藤1把。
用法:洗凈加水煎成濃湯,每日2次,每次1杯。
功效: 清熱,利尿。治高血壓。
5、豬膽汁綠豆粉治高血壓
配方:豬苦膽汁200克,綠豆粉100克。
用法:將綠豆粉拌入膽汁內(nèi),曬干,研成細(xì)末。每服10克,每日2次。
功效:清熱,平肝。治高血壓。
高血壓的注意事項(xiàng)
1、高血壓患者要針對(duì)自己的病情選擇盡量少的有效劑量以獲得盡可能大的療效,這樣可使不良反應(yīng)最小,如效果不滿意,可逐步增加劑量以獲得最佳療效。
2、高血壓患者最好使用藥效可以持續(xù)24小時(shí)的降壓藥,把每天的血壓都穩(wěn)定在目標(biāo)范圍之內(nèi),這樣可以有效地防止對(duì)靶器官損害。
3、高血壓患者要想達(dá)到理想的降壓效果,應(yīng)該聯(lián)合使用兩種或多種降壓藥。這樣使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng),2級(jí)以上高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓常需降壓藥聯(lián)合治療。
4、高血壓患者要主動(dòng)積極地改善自己的生活方式,以輔助藥物治療,藥物只有在生活方式改善的基礎(chǔ)上才會(huì)發(fā)揮作用。高血壓患者要每天保持積極樂(lè)觀的心態(tài),把內(nèi)外因的作用發(fā)揮到最大最好,肯定會(huì)達(dá)到理想的治療效果。
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