民間治療痛風(fēng)偏方和飲食禁忌
痛風(fēng)是一種常見的疾病,發(fā)作起來(lái)患者非常的疼痛難忍,那么在民間有沒(méi)有一些可以治療痛風(fēng)的治療偏方呢?其實(shí)還是有的,大家可以試試哦。以下是小編推薦民間治療痛風(fēng)偏方A知識(shí),歡迎閱讀!
民間治療痛風(fēng)偏方
1、車前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分鐘后煮沸,代茶頻飲,每日1劑??稍鲩L(zhǎng)尿量,促進(jìn)尿酸排泄。
2、金錢草60-120克,水煎服,每日1劑??稍鲩L(zhǎng)尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛風(fēng)石形成,用于痛風(fēng)緩解期。
3、水煎葛根防痛風(fēng):生葛根50-100克,水煎代茶飲,可預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
4、硫磺軟膏冰硼散治痛風(fēng):取冰硼散與硫磺軟膏各1支,調(diào)勻后外敷于患處,可活血解毒通絡(luò)。合用于痛風(fēng)關(guān)節(jié)紅腫痛苦悲傷,行走不便,每日用藥1次,一般施用3-5日即可止痛。
5、治尿酸過(guò)高癥方:鮮絲瓜1條(200克擺布),洗凈,勿去皮,切塊;鮮艾草60克,切細(xì)。將艾草置于碗底,絲瓜置于艾草上邊,入鍋隔水燉熟,飲湯即可。每日1次,以愈為度。
6、常飲金錢草車前草茶治痛風(fēng)病:將金錢草、車前草的干品(國(guó)藥鋪有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶飲。痛風(fēng)病會(huì)逐漸減緩,直至痊愈。金錢草與車前草歷來(lái)是利尿、排石的經(jīng)常使用藥物,可促進(jìn)尿酸排瀉,按捺以及清除尿酸鹽結(jié)晶,從而達(dá)到療治痛風(fēng)的目的,對(duì)早期痛風(fēng)患者有效。
痛風(fēng)病人飲食禁忌
1、痛風(fēng)病人應(yīng)禁食高嘌呤食物
痛風(fēng)的患者在急性期應(yīng)選用低嘌呤食物飲食,攝入的嘌呤應(yīng)在150毫克日之內(nèi),禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因,但吃一頓富含嘌呤的飲食,類似于往血液中注射了一劑尿酸,一下子使血尿酸濃度增高,容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。因此減少富含嘌呤食物的攝入,在痛風(fēng)的防治上有其獨(dú)特的重要性。高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。
2、痛風(fēng)病人應(yīng)少食鹽的攝入量
對(duì)于痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō),如果吃的鹽太多的話會(huì)使自己的小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快,鈉鹽有促使尿酸沉淀的作用。適當(dāng)減少鈉鹽攝入,有助于降低血壓,減少體內(nèi)鈉水潴留。痛風(fēng)患者每天須限鹽在2~5克以內(nèi),普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、、腌制品、皮蛋,咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。
3、痛風(fēng)病人應(yīng)少食脂肪類食物
想一些脂肪過(guò)多的食物是不是和痛風(fēng)患者食用的,過(guò)多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動(dòng)物脂肪。在平時(shí)烹飪時(shí)也要注意少放一些油。
4、痛風(fēng)病人應(yīng)忌食火鍋
這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調(diào)查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍。
痛風(fēng)的飲食指南
1、絕對(duì)禁止吃高嘌呤食物
動(dòng)物內(nèi)臟如腦、肝、腎等;魚蝦類飲食如淡水魚和大多數(shù)海魚以及龍蝦、貝殼類等;肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿),咸肉、咸魚,菠菜、菜花和蘑菇及濃湯、肉湯等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等。
2、飲食中嚴(yán)禁“三高”
即高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖類,因食物中嘌呤常常與膽固醇和脂肪同時(shí)存在。飲食結(jié)構(gòu)以碳水化合物為主,因它可促進(jìn)尿酸排出,多食精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭和面條等。
3、大量飲水
每日飲水2.5升以上,以促進(jìn)尿酸排出,從而減輕疼痛癥狀。
4、一定要限制脂肪
因多食脂肪??蓪?dǎo)致肥胖,并可減少尿酸排出,忌暴飲暴食,大吃大喝。冬季要少吃火鍋,不喝火鍋湯,忌辛辣和刺激性食品。
5、禁酒、限鹽
酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,并抑制尿酸排出,易加重痛風(fēng)。特別是啤酒,其中成分如啤酒花極易誘發(fā)痛風(fēng),故應(yīng)絕對(duì)禁止。
6、保持理想體重
肥胖者應(yīng)減體重。減體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。平時(shí)應(yīng)做適量的有氧運(yùn)動(dòng),例如游泳、慢跑等。
7、其他
痛風(fēng)患者除需注意飲食,平時(shí)還可以多做體操,有助于體內(nèi)尿酸的排出,控制和降低體內(nèi)尿酸水平,對(duì)減少痛風(fēng)發(fā)作有很好的幫助。
猜你感興趣: