淘米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以淘米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。那么淘米水洗臉可以美白嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的淘米水洗臉可以美白的相關(guān)知識(shí)，希望大家喜歡!

　　淘米水洗臉可以美白

　　淘米水洗臉最主要也是最明顯的功效就是美白，因?yàn)樘悦姿泻胸S富的維生素E和維生素B，可以提亮膚色，減輕紫外線對(duì)皮膚的損害，并預(yù)防黑色素的生成，從而起到美白肌膚的效果。并且有一些護(hù)膚品牌就有大米系列，也說明了淘米水的護(hù)膚效果。

　　淘米水洗臉美白的方法

　　用淘米水洗臉以前建議最好先用溫和一點(diǎn)的洗面奶洗個(gè)臉，這樣可以將皮膚表面的灰塵和污垢洗掉，以免影響淘米水洗臉的效果。洗臉以后就用熱毛巾敷個(gè)臉，只需幾分鐘就可以擴(kuò)張毛孔，接下來再用淘米水洗臉，淘米水洗臉的時(shí)候邊洗邊按摩，讓皮膚充分的吸收淘米水的營(yíng)養(yǎng)。最后記住淘米水洗臉完以后還要用清水沖一遍臉，以免淘米水中的雜質(zhì)影響皮膚。

　　淘米水洗臉美白要注意什么

　　淘米水洗臉美白要用第二道水

　　淘米水洗臉盡量不要用第一道水，因?yàn)楝F(xiàn)在的大米上難免會(huì)殘留一些農(nóng)藥，而且灰塵還很多，所以第一道淘米水雖然說營(yíng)養(yǎng)豐富，但是雜質(zhì)是最多的，為了不影響皮膚最好是用第二道水，第二道水雖然可能營(yíng)養(yǎng)不及第一道水，但是雜質(zhì)卻大大減少了，所以可以放心使用。

　　淘米水洗臉美白后要用清水沖

　　淘米水洗臉完以后不能讓淘米水停留在臉上不洗，因?yàn)樘悦姿泻忻娣酆鸵恍╇s質(zhì)，所以如果一直不洗的話，容易造成毛孔堵塞，反而讓護(hù)膚美容的效果降低了。

　　淘米水洗臉美白不能隔夜

　　淘完米的水最好當(dāng)天就用來洗臉，不然淘米水放的時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)酵變質(zhì)，再用來洗臉就會(huì)損壞皮膚，還可能引發(fā)炎癥。如果非要隔夜，那么就要放到冰箱冷藏，但是也只能放一天。

　　淘米水洗臉美白不能代替洗面奶

　　雖然說淘米水具有一定的清潔功效，還可以分解油脂，但是畢竟淘米水中本身就含有一些雜質(zhì)，也不能完全的將毛孔中的污垢也清理出來，所以在用淘米水洗臉之前還是要用洗面奶洗臉。

　　淘米水還能澆花

　　1.一度淘米水澆一次停一個(gè)月

　　一般第一度淘米水比較濃，如果直接拿來澆花的話，可能會(huì)引起植物燒根，而且淘米水中含有淀粉，被土壤中的微生物分解后會(huì)變成糖類，招蟲子。如果使用第一度的濃淘米水，則一次澆完后建議停1個(gè)月左右，然后再澆第二次。

　　2.用發(fā)酵并稀釋后的淘米水代替清水

　　把淘米水放在瓶子中，密封一個(gè)禮拜左右就能發(fā)酵好，把發(fā)酵后的淘米水按1比5兌清水，就可以代替水來進(jìn)行日常澆灌了。發(fā)酵后的淘米水呈弱酸性，含有豐富的氮、磷、鉀等元素，是—種無污染、營(yíng)養(yǎng)全面的肥料，非常適合梔子、米蘭、茉莉等喜歡酸性土壤的植物。