夏天，強(qiáng)烈的紫外線是皮膚的第一大敵，怎樣去除臉上的曬斑呢?小編精心收集了簡(jiǎn)單消除曬斑的方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　曬斑的去除方法

　　1、曬傷修復(fù)

　　曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。

　　2、飲食淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果，同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　3、藥物去曬斑：主要是通過(guò)一些去斑口服和外用的去斑產(chǎn)品。

　　去曬斑小竅門(mén)

　　1、檸檬和黃瓜

　　先洗干凈臉部，然后把檸檬和黃瓜榨成汁，隔離掉殘雜，用化妝棉吸檸檬和黃瓜的混合液，敷在臉上保持40至50分鐘時(shí)間，然后用清水洗去，再涂上護(hù)膚霜。

　　tips：敷這個(gè)面膜一定要堅(jiān)持20天才可以起到祛斑的效果哦。

　　2、西紅柿汁

　　把西紅柿打成汁后放入一匙甘油，每天用它洗臉，時(shí)間控制在10分鐘以上，然后清洗干凈，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使用可以淡化曬斑。

　　注意：干性皮膚在洗臉后要涂上護(hù)膚霜。

　　3、綠葉面膜

　　首先把香芹菜的綠葉切成碎末，然后和一杯酸奶進(jìn)行混合，放置2-3小時(shí)后每天進(jìn)行2-3次面膜敷面，只要堅(jiān)持就可以有效的去除臉上的曬斑。

　　4、飲食淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果，同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　5、檸檬汁

　　常飲檸檬水，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用，將新鮮的檸檬切成薄片泡在水中飲用。

　　注意：浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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