愛美之心，人皆有之，美麗的胸部是所有女性朋友的追求?？焖儇S胸有什么方法呢?豐胸的最快方法這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　7天快速豐胸的方法

　　1.不要錯過花灑按摩

　　林志玲的美胸是大家有目共睹的，雖然身材瘦削卻有著性感的小酥胸，都要歸功于每天洗澡時的花灑按摩。怎么做?

　　把花灑調節(jié)到水壓比較大的狀態(tài)，然后在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環(huán)和乳房的彈力纖維，輕松獲得年輕乳房的緊實柔韌感。

　　2.豐胸精油添情趣

　　好的豐胸精油是可以幫助你升級的。購買已經(jīng)調配好的復方豐胸精油，來個密集周護理，不一定要去美容院哦，讓你的他幫你做按摩吧，一邊為溫馨的圣誕釀造情趣、一邊還能實現(xiàn)更加挺拔有致的性感胸型，實在是一舉兩得。要注意的是，一定讓他用從下往上的手法按摩。

　　3.充分滋潤胸部細紋

　　胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現(xiàn)細紋、松弛，不如用一周的時間給這個嬌嫩部位敷敷緊致“面膜”，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋潤范兒容易長出痘痘。

　　豐胸的按摩手法

　　步驟演示

　　Step1 將雙手水平攤開，相對置于胸前，向外移動雙手，同時以指尖著力按壓，能激發(fā)胸部肌膚組織的彈性。

　　Step2 將一個手掌攤開置于頸部并向下移動至胸前，兩手上下交替重復此手法，能給胸部肌膚補充氧分、增加光澤度。

　　Tips：看超模的美胸配搭計

　　相信我，超模們大都沒有豐滿胸部，性感指數(shù)卻絲毫不減。穿上抹胸或低胸禮服 ，沒有胸墊、沒有束胸……敢秀也是需要技巧的!

　　1.亮片禮服+光澤感肌膚

　　亮片材質的抹胸禮服能給胸部映射光芒，加上胸部肌膚護理得當透出的光澤，視覺上就會很豐滿。

　　2.緊口禮服+ Q彈質感

　　緊口的抹胸禮服能聚攏出豐滿胸型，要著重打造胸部的緊實度和彈性，看起來會更加呼之欲出。

　　四招最簡單的豐胸方法

　　第1招--催眠豐胸

　　招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　成效分析：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

　　第2招--夾書豐胸

　　招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　第3招--手術豐胸

　　招數(shù)詳解：自體脂肪隆胸，用的自身脂肪所以不會引起人體的內分泌環(huán)境的改變，對乳腺本身不產(chǎn)生傷害，對術后的生育，哺乳無不良的影響。

　　成效分析：此招最適合懶MM們使用，但是要注意找專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)師，保證手術的安全性。

　　第4招--呼吸豐胸

　　招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。

　　成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

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