導致閉口粉刺有哪些不良生活習慣?下面就讓小編來告訴你答案。

　　導致閉口粉刺的不良習慣

　　1、習慣性用手觸摸臉部肌膚

　　有時候女孩子在照鏡子的時候會不自覺的用手去觸摸自己的臉部，或者在化妝前沒有先好好的清理手部，此時就會將手中的細菌帶入到臉上，久而久之就會因為細菌帶入過多而引起毛孔堵塞形成粉刺。

　　2、床單、被套長期不更換

　　人有一大部分的時間是在床上度過的，此時臉部接觸最多的就是床單、被單以及枕套，如果長時間的不進行床上用品的更換，就會積壓過多的人體廢棄油脂、頭屑、面部油脂等等的惡心東西，盡管肉眼看不見，但并不是表示這些東西不存在。所以為了美麗，還是需要對床上用品進行定期的更換，這樣才能給自己的臉部肌膚以一個干凈的環(huán)境。

　　3、外賣等不健康食品、熬夜等不良作息習慣

　　其實皮膚問題除了不當使用化妝清潔及護膚用品、床上用品之外，不健康的飲食習慣也是導致閉口粉刺產(chǎn)生的重要原因。長期的使用外賣、燒烤等油膩食品，會使得身體缺少來自蔬菜瓜果等食物中的維生素，這樣會使得肌膚的新陳代謝變慢，此時就更容易使得閉口粉刺的進一步產(chǎn)生。而熬夜等不良的作息習慣更進一步的加重了肌膚新陳代謝能力的緩慢，也在一定程度上加速了閉口粉刺的產(chǎn)生。

　　4、心情易燥易怒、郁結(jié)不暢

　　心情在很大一定程度上也會影響到人體機能的反應(yīng)速度。一旦易燥易怒或者郁結(jié)不暢，就很容易使得身體內(nèi)各大器官的性能的發(fā)揮受到一定的影響，久而久之就會反應(yīng)到皮膚這一外表之中。所以可以的話，各位美眉們還是要保持一個好心情。

　　解決方法

　　1、皮膚清潔

　　在皮膚清潔中要注意清理干凈皮膚，不要為了趕時間而隨意對待自己的皮膚，不然最終受害的會是你的美貌。但是要注意的是，切忌清潔過度，包括深度清潔次數(shù)以及清潔用品的用量上都不可太多。深度清潔是指去角質(zhì)，一般一周一次即可;清潔用品用量就要根據(jù)個人的臉部肌膚而定。

　　2、皮膚護理

　　皮膚護理包括補水和營養(yǎng)霜等的護理。補水主要是為了臉部肌膚的水油平衡，以免因為臉部肌膚的干燥而使得油分過多而堵塞毛孔。而營養(yǎng)霜等護理的重點主要是注意用量以及品牌的選擇，用量上不是越多越好，而是以皮膚實際能夠承受的量度，一般以涂抹完后臉部不會覺得太過油膩為宜;而品牌上的選擇以較易被肌膚吸收的為宜。

　　3、健康生活

　　對于已經(jīng)做好皮膚清潔、護理以及床上用品之后，閉口粉刺還是經(jīng)久不去的情況，就需要注意身體的健康?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉身體、早睡早起等來調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各項機能的正常運轉(zhuǎn)。當然，也要記得多吃蔬菜水果，百利而無一害。

　　預防方法

　　1、預防閉口粉刺要徹底卸妝

　　很多發(fā)閉口粒的報告都是來自卸妝,卸裝油乳化不徹底,礦物油殘留毛孔當中,都有可能幫助肌膚積累過多的油份,如果這些油份和皮膚代謝的角質(zhì)混合在一起,就形成了可怕的閉口粒。關(guān)注卸妝,別讓我們輸在保養(yǎng)的第一步。

　　2、預防閉口粉刺要溫和潔面

　　適當?shù)那鍧?適當?shù)娜ソ琴|(zhì),的確能夠減少閉口粒出現(xiàn)的可能,但與此同時,也不要清潔過度,使皮脂受損,皮膚分泌油份會更多,更容易滋生閉口粒。

　　3、預防閉口粉刺要水油平衡

　　護膚了很久才知道,油不是控的,也不是吸的,水才能克油。油性皮膚容易外油內(nèi)干,如果皮膚缺水,就會通過分泌更多的油脂來平衡,補水是控油的絕對真理。如果你真的很介意閉口粒,那就拿出行動來吧,每周三次的紙膜敷臉,熏衣草水、澄花水、玫瑰水,效果絕對大大超過你的想象,更復雜的就是加透明質(zhì)酸,加蘆薈膠,奢侈的就是用更好的保濕化妝水敷臉,都可以的。

　　4、預防閉口粉刺要防止角質(zhì)層過厚

　　閉口粉刺形成的一個很大原因是由于角質(zhì)層過厚引起的,因此對于廢棄的角質(zhì)我們需要定期做清理,而在干燥季節(jié)可以選擇溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品,避免角質(zhì)的堆積可以預防閉口粉刺。

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