早晨護(hù)膚正確步驟有哪些
一日之計(jì)在于晨，晨間護(hù)膚的重要性就如同每日的早餐，如何早晨正確護(hù)膚?下面就讓小編來告訴你答案。
早晨護(hù)膚正確步驟
1、洗臉
首先清潔肌膚十分重要，肌膚經(jīng)過一個(gè)晚上會(huì)分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時(shí)皮膚的代謝廢物也容易令保養(yǎng)品無法吸收。
2、化妝水
清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進(jìn)行點(diǎn)拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進(jìn)行清潔滋潤。
在使用完化妝水之后肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候你可以去刷個(gè)牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。
3、精華乳
刷完牙后，可以使用精華乳，輕輕涂抹在面部，根據(jù)使用精華的功效來涂抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細(xì)紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重涂抹在顴骨處和斑點(diǎn)明顯的位置。
精華涂抹好就可以去倒一杯牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時(shí)間，可以令精華完全被皮膚所吸收。
4、面霜
隨后使用面霜在手心溫?zé)岽陝?，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最后將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細(xì)致柔潤。
5、防曬
最后換完上班的衣服，再涂抹一層防曬隔離霜，早上的護(hù)膚工作就完成了。整個(gè)晨間的護(hù)膚加出門準(zhǔn)備過程不過20分鐘
護(hù)膚的重要性
1、必要的皮膚護(hù)理
有些女性認(rèn)為，我平時(shí)沒化妝，所以只是用清水洗洗臉就可以了。清水雖然可以讓肌膚變得清新滋潤，但是不能完全潔凈皮膚，尤其是對于油性皮膚的女性來說，光用清水還是不夠的，還是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇一些能化脂去污的洗面奶。還有一些人則覺得夏天來了，皮脂分泌較旺盛，于是過多地使用洗面奶或者是選用控油效果強(qiáng)大的潔膚用品，其實(shí)，這也是不夠合理的。
選用適宜的洗面奶，避免選用堿性過高或過分強(qiáng)效的洗面奶，以免破壞皮膚表面油脂膜的保護(hù)作用。對于敏感性皮膚的人來說，由于皮膚耐受性較差，應(yīng)盡量避免蒸臉、去角質(zhì)等皮膚護(hù)理，平時(shí)多注意潤膚保濕，減少皮膚的不良刺激，注重皮膚屏障的修復(fù)。
2、認(rèn)真挑選適宜的護(hù)膚品
挑選護(hù)膚品的時(shí)候，一定要注意它的保質(zhì)期，并選擇質(zhì)量有保證的品牌產(chǎn)品，因?yàn)檫^期及偽劣產(chǎn)品往往細(xì)菌數(shù)超標(biāo)，使用后很容易導(dǎo)致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病，特別是皮膚敏感者，更容易受護(hù)膚品中防腐劑、香精等成分的刺激，引起過敏性皮炎。因此，對于一些敏感皮膚的人來說，選用的護(hù)膚品應(yīng)不含濃烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一種護(hù)膚品之前，一定要先試擦觀察，可以在耳后或前臂內(nèi)側(cè)皮膚上涂抹，幾個(gè)小時(shí)后，若無不適感才能在面部使用，一旦皮膚出現(xiàn)異常反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立即停止使用。
3、少化妝或盡量避免濃妝
彩妝會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，因此，如果可以的話，最好不化妝尤其是不化濃妝，必須化妝時(shí)，盡量減少上妝的時(shí)間，卸妝時(shí)也要做到溫和卸妝，切不可過度清洗，造成皮膚的屏障的進(jìn)一步損傷。卸妝后最好應(yīng)用補(bǔ)水舒緩的護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。
4、做好防曬，減少紫外線對肌膚的傷害
夏日里紫外線強(qiáng)度較大，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)做好防曬措施，如撐傘、涂防曬霜等，以降低紫外線對肌膚的傷害。由于有些防曬霜的物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致過敏，因此在選用防曬霜時(shí)，最好選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎(chǔ)護(hù)膚品之后再涂用防曬霜，出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)立即停止使用。當(dāng)皮膚曬傷后，易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、癢甚至疼痛等癥狀，這時(shí)，可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度，減輕損傷，而且越早冷敷效果越好。
合理的挑選化妝品和正確的基礎(chǔ)護(hù)膚才能有效的改善自己的膚質(zhì)、減緩衰老，世上沒有丑女人，只有懶女人，行動(dòng)起來，做一個(gè)光鮮亮麗的女人，不要讓自己的懶惰成為衰老的理由!
護(hù)膚誤區(qū)
1、一周使用面膜3次以上
診斷：根據(jù)面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。
2、一天使用洗面乳洗臉3次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變的干澀，另外也要注意過度按摩會(huì)給肌膚帶來損傷。
3、每天一定使用的保養(yǎng)品有6種以上
診斷：卸裝乳液、洗面乳、化裝水、兩種營養(yǎng)乳液合計(jì)起來是5種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基本保養(yǎng)就足夠了。
4、細(xì)小部位可以忽略
診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。
5、不做保養(yǎng)對肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強(qiáng)烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等，使我們的肌膚對抗越惡劣的環(huán)境，給予水分和保護(hù)是必要的。
6、乳液會(huì)破壞化妝，所以在涂過化裝水之后馬上上妝
診斷：乳液可以保護(hù)肌膚隔絕干燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果裝面反而很容易被破壞的話，就是因?yàn)槿橐旱氖褂昧刻嗔恕?/p>
7、在夏天以外的季節(jié)，不做防也沒關(guān)系
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。
8、乳液會(huì)破壞化妝，所以在涂過化裝水之后馬上上妝
診斷：乳液可以保護(hù)肌膚隔絕干燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果裝面反而很容易被破壞的話，就是因?yàn)槿橐旱氖褂昧刻嗔恕?/p>
9、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確敏感肌膚專有的保養(yǎng)品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈及保濕的產(chǎn)品比較重要。
10、因?yàn)榧∧w會(huì)粘粘的，所以洗臉之后只用化裝水
診斷：肌膚的粘膩，是因?yàn)樗趾推ぶ牟痪鶆蛩鸬?。不用乳液，肌膚補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì)減少，反而更會(huì)出油。
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