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冬天防曬霜怎么涂才防曬

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  防曬既是為了皮膚的凈白,更是為了防止皮膚癌的發(fā)生,冬天涂防曬霜的方法有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。

  冬天涂防曬霜的方法

  冬天涂防曬霜前先潔面

  清潔皮膚是肌膚護(hù)理的第一步也是很重要的一步,因?yàn)槊刻炱つw上總會(huì)有很多的油脂和臟東西,即使夜間睡覺(jué)時(shí)皮膚的自然分泌也不會(huì)停止,所以先將皮膚清潔干凈,讓毛孔保持通常,這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜,不會(huì)讓油污影響防曬效果。

  冬天涂防曬霜前先補(bǔ)水保濕

  到了冬天氣候比較干燥,所以皮膚也就很容易缺水,因此在使用防曬霜之前最好先做好補(bǔ)水保濕的工作,以免干燥的皮膚影響防曬霜的使用效果,而且皮膚過(guò)于干燥缺水也同樣會(huì)加速老化的。

  冬天涂防曬霜前先用隔離多重防曬一定比單一防曬效果要好,所以在使用防曬霜之前先涂個(gè)具有防曬效果的隔離霜或者粉底,可以增加防曬的強(qiáng)度,讓皮膚更不容易被紫外線(xiàn)傷害到。

  冬天在出門(mén)前涂防曬霜

  冬天每天出門(mén)以前就要使用防曬霜,而且最好在出門(mén)前半小時(shí)用,因?yàn)閯倓偼可先サ臅r(shí)候防曬霜還不能發(fā)揮出最佳的效果,馬上出門(mén)的話(huà)就不能很好的抵御紫外線(xiàn)的傷害。

  冬天在戶(hù)外要補(bǔ)涂防曬霜

  防曬霜涂抹在皮膚上幾個(gè)小時(shí)后效果就會(huì)慢慢減弱失效,所以如果要長(zhǎng)時(shí)間的呆在戶(hù)外的話(huà),隔幾個(gè)小時(shí)就要記得補(bǔ)涂防曬霜,或者補(bǔ)涂有防曬效果的粉底也可以。而且在不=補(bǔ)涂以前,還可以先涂一層保濕霜,防止皮膚干燥。

  冬天防曬要記得夜間修復(fù)

  冬天除了白天要使用防曬霜以外,到了晚上也要注意修復(fù)肌膚,因?yàn)橐归g皮膚的修復(fù)力會(huì)增強(qiáng),所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有強(qiáng)效修復(fù)功效的晚霜或者精華素,可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現(xiàn),也可以強(qiáng)化肌膚組織。

  涂防曬霜的誤區(qū)

  犯錯(cuò)1、用量不夠

  研究說(shuō)明,要想到達(dá)防曬結(jié)果,每平方厘米的臉上皮膚,至少要擦2毫克的防曬霜。防曬霜的正確用量:要多于面霜,至少有一元硬幣尺寸。一瓶30毫升的防曬,在夏天應(yīng)該一個(gè)多月用完。

  犯錯(cuò)2、運(yùn)用次數(shù)不夠

  只要出門(mén)前涂了防曬霜,皮膚就才能一整天安全無(wú)憂(yōu),事實(shí)上防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后,出于汗水的稀釋等因素,其防曬結(jié)果會(huì)漸漸減弱,所以應(yīng)盡快洗去并重新涂抹,以確保防曬結(jié)果的延續(xù)。

  犯錯(cuò)3、室內(nèi)不防曬

  雖說(shuō)常年躲在屋里基本上就等于逃過(guò)了UVB的侵害,但是UVA穿透力很強(qiáng),才能穿透玻璃窗戶(hù)對(duì)皮膚造成損害。有超過(guò)85%的穿透力超強(qiáng)的UVA能夠肆無(wú)忌憚的流竄到室內(nèi)!再加上長(zhǎng)期對(duì)著微波爐和電視的熱量輻射影響。黑色素一如既往的生成沉淀,假如什么都不做,那就OUT了!

  犯錯(cuò)4、皮膚白,不涂防曬也沒(méi)關(guān)系

  有些人認(rèn)為自己天生麗質(zhì),皮膚本來(lái)就白,出門(mén)不涂防曬也不會(huì)有什么難題。但其實(shí)被曬傷不是表現(xiàn)在皮膚的顏色上的,更多的是表現(xiàn)在皮膚細(xì)胞中,有些損害是肉眼看不到的,所以長(zhǎng)期曬太陽(yáng)也仍是會(huì)受到紫外線(xiàn)的損害。

  挑選防曬霜的技巧

  一、挑選:清爽出行,防曬也要減負(fù)

  怎么選擇適合夏日的防曬產(chǎn)品呢?夏日當(dāng)然是要選擇清爽、長(zhǎng)效、防寒防水、抗UV的防曬產(chǎn)品,除了講究防曬功能之外,還要考慮防曬品的質(zhì)地,盡量選擇清爽不油膩的質(zhì)地,才能適應(yīng)夏天的炎熱氣候。

  其實(shí)輕薄型的防曬還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),就是不易使得皮膚毛孔堵塞,影響肌膚膚質(zhì),厚重的防曬品一般會(huì)在皮膚上形成一重“屏障”,雖然紫外線(xiàn)不會(huì)射入皮膚,但同時(shí)也遮擋了皮膚正常的呼吸,形成毛孔堵塞,造成不健康的肌膚出現(xiàn)。

  二、標(biāo)志:教你看懂防曬標(biāo)志

  琳瑯滿(mǎn)目的防曬品中,姑娘們一定都注意到了上面都會(huì)有一些標(biāo)志,如SPF、PA等,這些系數(shù)到底有什么意義呢?今天教你看懂防曬產(chǎn)品上的標(biāo)志。

  1、SPF:SPF是防護(hù)UVB能力的體現(xiàn),指對(duì)受到防曬產(chǎn)品保護(hù)的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線(xiàn)能量與對(duì)沒(méi)有防護(hù)皮膚造成相同紅斑所需紫外線(xiàn)能量之比,簡(jiǎn)單講就是防曬紅的。比如說(shuō):不涂抹產(chǎn)品時(shí),在太陽(yáng)下曬1分鐘就會(huì)發(fā)紅,涂了SPF30防曬霜后,在太陽(yáng)下曬30分鐘后才會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅。

  2、PA:PA針對(duì)的是UVA,指引起受到產(chǎn)品保護(hù)的最低皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護(hù)而產(chǎn)生相同色素能量之比,簡(jiǎn)單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣,也是一種防護(hù)能力的標(biāo)示。

  三、產(chǎn)品:防曬用品,適合自己才好

  1、在購(gòu)買(mǎi)前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜,干性肌膚應(yīng)選擇質(zhì)地滋潤(rùn),并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品,中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。

  2、計(jì)算一下SPF值。一般環(huán)境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜,皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜,對(duì)光過(guò)敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。室外工作、高原人群、孕婦均是需要防護(hù)的重要人群,只要無(wú)防曬劑過(guò)敏,便可放心使用。日常出門(mén)建議使用SPF15左右、PA++左右的防曬霜。但是對(duì)于6個(gè)月以下兒童使用防曬劑需遵從醫(yī)囑。所以這個(gè)年齡段的兒童進(jìn)行防曬的話(huà),采用遮陽(yáng)傘、防曬衣這些手段為好。

  3、購(gòu)買(mǎi)前可以在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng),可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品,如果還有反應(yīng),則最好放棄該品牌的防曬霜。

  四、涂抹:正確擦防曬,免去紫外線(xiàn)

  使用防曬化妝品最好在出門(mén)前30分鐘,均勻地涂抹在需要使用的部位。取適量本品于掌心,均勻涂抹在臉部、頸部、手臂及其他暴露在陽(yáng)光下的肌膚上。300分鐘后,根據(jù)具體情況,再次補(bǔ)涂就好了。如長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外或出汗時(shí),需補(bǔ)充涂抹,以保證效果。

  在辦公室工作、下雨天、陰天、一般遮陽(yáng)傘下也需要使用防曬化妝品,但是spf值不要選擇太高。當(dāng)皮膚一旦被曬傷后,就要停用防曬化妝品,待恢復(fù)后再使用。

  用防曬后要注意清潔。防曬產(chǎn)品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞,影響汗液排泄,導(dǎo)致粉刺、暗瘡等的發(fā)生。所以涂抹防曬產(chǎn)品后,要注意做好清潔。

  專(zhuān)家提醒,還是得看一下保質(zhì)期和打開(kāi)后使用期限,過(guò)期的防曬霜最好別用了。保質(zhì)期怎么看,想必都知道,那打開(kāi)后使用期限呢?包裝上有一個(gè)開(kāi)蓋罐子的圖標(biāo),上面有一個(gè)數(shù)字,通常是6、12或24,代表應(yīng)在開(kāi)蓋后幾個(gè)月內(nèi)用完。

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