生活中的美容小常識(shí)_日常美容小技巧
我們需要知道的是日常美容護(hù)膚不只是用那些昂貴的擴(kuò)膚才行，其實(shí)在我們的日常生活中有很多的美容護(hù)膚技巧。那么你知道生活中的美容小常識(shí)嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下日常美容小技巧，希望對(duì)你有用。
生活中的美容小常識(shí)
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點(diǎn)多皮膚好點(diǎn)的食物，膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤(rùn)，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開(kāi)水
美容大師認(rèn)為，這一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
7、宜早晨食水果
日本學(xué)者認(rèn)為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機(jī)酸、纖維素、果膠，對(duì)增進(jìn)消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時(shí)候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來(lái)，臉上都會(huì)泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質(zhì)層，造成內(nèi)油外干，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護(hù)膚品
精華、乳液還是水類(lèi)、霜類(lèi)的護(hù)膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護(hù)膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會(huì)更紅潤(rùn)健康哦!
日常美容護(hù)膚小技巧
白醋美容。 最常見(jiàn)的方法就是用來(lái)洗臉嫩膚，可是白醋的酸性較強(qiáng)，因此洗臉的時(shí)候一定要把白醋稀釋好，一般按照白醋和水1比3的比例稀釋就行了，白醋洗臉?biāo){(diào)好后就可以直接清洗面部了，早晚各一次，效果就能很明顯。
牛奶美容。其中最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是把它跟面粉搭配制成面膜。其實(shí)利用牛奶盒面粉調(diào)配的面膜本身就非常的油脂，非常適合中性肌膚的朋友使用。如果你是屬于油性的肌膚，建議把牛奶換成脫脂牛奶。如果你的年齡在20到40歲之間，就不需要對(duì)牛奶進(jìn)行其他加工了。此款牛奶面膜含有的豐富的乳脂，能夠有效地改善皮膚干燥的情況哦。
學(xué)會(huì)做臉部按摩。臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效
經(jīng)常喝水。日常的美容護(hù)膚小竅門(mén)中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問(wèn)題
清理皮膚。清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。
運(yùn)動(dòng)美容護(hù)膚。除了平時(shí)的按摩之外，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進(jìn)行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
生活美容小竅門(mén)
蜂蜜：將蜂蜜用水稀釋兩倍，每日涂敷面部，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，減少面部皺紋，消除皮膚色素沉著。
牛奶：用鮮牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌膚光滑、細(xì)嫩。
大米飯：用煮熟但不很硬的大米飯，趁熱但不燙時(shí)，美容院加盟用手揉捏成團(tuán)，貼于面部不停地搓動(dòng)，直至米飯成黏膩的黑團(tuán)，然后用清水將面部洗凈。這樣能去除皮膚汗孔內(nèi)的污垢，使皮膚潔白、細(xì)膩。
雞蛋：將鮮蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分鐘;然后用清水洗凈，能收緊皮膚及清除污垢，效果極佳。油性皮膚者可在蛋清中加數(shù)滴檸檬汁調(diào)勻，能使皮膚潔白潤(rùn)澤，減淡雀斑色素。
食用雞蛋時(shí)，將蛋殼內(nèi)的殘余蛋清收集起來(lái)，加入適量奶粉和蜂蜜，調(diào)成糊狀，晚上洗臉后，涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使面部皮膚潤(rùn)澤，皺紋減少，對(duì)各種皮膚均適用。
用蛋黃一個(gè)，維生素E油數(shù)滴，混合均勻，涂敷面部，15～20分鐘后用清水洗凈，能抗衰老，去皺紋，適用于干性皮膚。
取蛋黃一個(gè)、奶粉一匙、花生油一匙、美容院化妝品加盟蜂蜜半匙、水半匙，調(diào)成濃漿敷于面部，20分鐘后用清水洗凈，能增加皮膚水分，使皮膚組織細(xì)膩，對(duì)于性皮膚功效極佳，天冷時(shí)可隔日一次。
水果：水果中含有豐富的維生素和微量元素，有滋養(yǎng)皮膚的作用。將水果搗成漿泥，敷于面部和頸部，每次15分鐘，敷后用清水洗凈。每周兩次。
干性皮膚可選用蘋(píng)果、梨、橙子、西瓜等。蘋(píng)果切成薄片敷于眼下，可消除眼圈。中性皮膚可選用香蕉、橘子、胡蘿卜等。油性皮膚可選用番茄、櫻桃、草莓等。
水果皮也可“廢物”利用。如橘子皮放在洗臉?biāo)蛳丛杷校軐?duì)皮膚起到滋潤(rùn)作用。將西瓜皮冷凍后切薄片敷于面部，能收縮毛孔，美容院拓客方案使皮膚細(xì)膩、富有彈性。
吃到嘴里的都可以拿來(lái)涂抹在臉上，天然護(hù)膚無(wú)副作用哦，此外，還有大家比較熟悉的黃瓜貼片、香蕉牛奶面膜、以及夏季冰鎮(zhèn)肌膚的西瓜皮，用來(lái)護(hù)膚都很棒哦。
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