秋季美容小知識(shí)_常見的美容小竅門
皮膚一到秋季季就變得容易敏感?因?yàn)樘鞖鉁囟葷穸鹊淖兓?,使皮膚還未能適應(yīng),就會(huì)起痤瘡粉刺,嚴(yán)重則會(huì)起紅疹脫皮。所以秋季護(hù)膚很重要,那么你知道秋季美容小知識(shí)嗎?秋季怎么美容養(yǎng)顏呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋季常見的美容小竅門,歡迎閱讀。
秋季美容小知識(shí)
去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)
受到紫外線傷害的肌膚,老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗,去角質(zhì)此時(shí)正式提上議程,清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了,粉刺減緩堆積速度,夏日余毒等于解決一半。
但也別因?yàn)橐粫r(shí)心急而過份去角質(zhì),否則反而會(huì)刺激發(fā)炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù),干性肌膚一周半左右一次足以),漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢,減少成一周一次就夠。
防曬涂抹時(shí)間最重要
比起使用什么樣的防曬霜來說,秋季的防曬更需要注重涂抹的時(shí)間。因白晝時(shí)間減少,涂抹防曬的時(shí)間也可以向后推遲。出門前可用帶防UV指數(shù)的面霜“撐”過通勤上學(xué)的路程,到達(dá)公司后在涂抹上防曬霜,如果帶妝,用海綿蘸取防曬霜按壓即可。待午休外出吃飯時(shí),則需要在補(bǔ)涂防曬一次,一直到下班后都不用擔(dān)心啦。
初秋的氣候,干燥的同時(shí)晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態(tài),很容易就被黑色素給鉆了空子,這時(shí)護(hù)膚需要在保持清爽的同時(shí)將水分牢牢鎖住,同時(shí)具有美白成分的化妝水更能提亮膚色,所以清晨護(hù)膚一定要選擇有三重功效的護(hù)膚水為肌膚打底。
夜間護(hù)理不妨用點(diǎn)乳霜
夏天用乳霜實(shí)在不舒服,但秋天就不一樣了,涂上去不會(huì)覺得特別不舒服,還很滋潤。而且乳霜質(zhì)地親脂性強(qiáng),并能補(bǔ)充角質(zhì)層中的磷脂質(zhì),讓肌表更盈潤飽滿。所以,不論有幾道保養(yǎng)程序,可別忘記用乳霜封存水分及養(yǎng)分,才能在秋季為肌膚鎖住營養(yǎng)成分。
記得善待頸部哦
愛美的MM往往會(huì)過多關(guān)心面部的青春嬌美,卻易忽視自己頸部的保養(yǎng)。尤其是在干燥的秋季,頸部皮膚容易老化,粗糙無光、松弛多皺。每天晚上洗浴時(shí),用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部,用松軟毛巾擦干,再進(jìn)行按摩。先將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚,用手指腹輕緩地由上而下作回旋按摩,均勻用力,每次5分鐘。
秋美容注意事項(xiàng)
1:油水均衡
雖然秋季沒有夏季高溫,但是由于空氣干燥,水分也容易蒸發(fā),讓皮膚更加干燥,所以首先的就要補(bǔ)水,加強(qiáng)保濕工作,維持肌膚的油水平衡,以減少肌膚問題的產(chǎn)生。
2:防曬護(hù)理
很多MM以為秋天不用防曬,但是這個(gè)步驟還是不能少的哦,即使沒有陽光,肌膚也會(huì)無形中就受到紫外線的傷害,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他防曬工具。
3:洗臉柔膚
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少,清潔可以帶走附和在皮膚上的污垢,疏通毛孔,邊洗邊按摩可以加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,讓肌膚自由呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產(chǎn)生。
4:滋潤保濕
隨著秋季慢慢轉(zhuǎn)涼,空氣中的水分和濕度開始變少,令皮膚干燥繃緊,因此要加強(qiáng)保濕,除了使用保濕產(chǎn)品外,還要使用潤膚產(chǎn)品,讓皮膚更滋潤,給肌膚深層補(bǔ)水,牢牢鎖住水分。
5:面膜呵護(hù)
干燥的秋季讓肌膚失去過多水分,令肌膚顯得干燥、水油不平衡,從而出現(xiàn)面色灰暗,毒素排出不暢順,在睡前敷上一片保濕面膜,可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚補(bǔ)水,滋潤肌膚,一周敷2-3次即可。
秋季美容小妙招
1、合理膳食
秋季飲食以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則,秋季飲食宜清淡,少食煎炒的食物,多食新鮮蔬菜水果,山藥、百合、銀耳、豬蹄、枸杞、紅棗等都不錯(cuò)。
2、適當(dāng)增加護(hù)膚品使用量
秋季可以適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量,在選擇護(hù)膚品的時(shí)候選一些保濕和滋潤效果強(qiáng)的產(chǎn)品,洗完澡后可以擦上一些潤膚露。
3、多喝水
在干燥的秋季,要多喝水補(bǔ)充肌膚流失的水分,可以加速新陳代謝,排出毒素和廢物。
4、出門前涂好防曬霜
秋季紫外線還是很強(qiáng)的,出門前要對(duì)裸露的肌膚進(jìn)行防曬,涂好防曬霜,減少肌膚水分的蒸發(fā)和各自色斑的形成。
5、充足睡眠
充足的睡眠是擁有好肌膚的關(guān)鍵,睡眠充足了,氣色才會(huì)好,肌膚也變得光滑有彈性,保持充足睡眠,不熬夜,好好睡個(gè)“美容覺”。
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