炎熱的夏季，肌膚護理起來要比其他季節(jié)相對來講會困難些。那么你知道夏季美容怎么做嗎?接下來學習啦小編為你分享一下夏季美容小常識，一起來看看吧。

　　夏季美容小常識

　　夏季徹底潔膚是護膚的關(guān)鍵

　　夏季汗腺代謝旺盛，汗液分泌增多。對于油性皮膚而言，徹底潔膚更為重要。臉上的汗液吸收空氣中的灰塵，堆積在臉部最容易堵塞毛孔，容易引起皮膚出現(xiàn)痘痘。所以夏季潔膚次數(shù)要增多，不僅要洗的勤一些還要洗的盡量干凈。這樣就為告別肌膚病，告別痘痘的出現(xiàn)打下了堅定的基礎(chǔ)。

　　夏季要格外注意防曬

　　夏季陽光照射強烈，紫外線對于皮膚的殺傷力是很強的。冬季的時候我們提倡大家要常曬太陽，但是夏季要盡量避免在陽光下活動。冬季的陽光強度很弱，曬太陽有利于殺菌，更有助于人體對鈣的吸收。夏季，強烈的紫外線照射對于皮膚影響很大，最直接的就是加速肌膚衰老，使得肌膚變得暗啞粗糙。所以夏季外出一定做好防曬，出門帶上遮陽傘，必要時做好一切防曬工作，盡量減少外出的次數(shù)。另外，有條件的朋友可以適當吃些防紫外線照射的產(chǎn)品，比如葡萄籽等，預(yù)防紫外線效果很顯著。

　　夏季千萬記得肌膚保濕補水

　　夏季水分蒸發(fā)的比較，另外出汗的汗液蒸發(fā)的也是水分。所以夏季一定要做好身體內(nèi)外的補水保濕工作，潔面后注意用保濕護膚品護理，日常生活工作中注意多飲水。少吃辛辣的食物，減少對肌膚的刺激。夏季肌膚是一個敏感季節(jié)，姐妹們格外要當心哦!

　　夏季美容護膚的注意事項

　　忌常用吸油面紙吸收油漬

　　夏天臉部容易出油，尤其是T區(qū)更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的干爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之后應(yīng)及時洗臉涂霜。

　　忌每日洗臉次數(shù)太多

　　一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數(shù)太過于頻繁容易讓臉變得干燥，進而出現(xiàn)干澀、的現(xiàn)象。臉部的水油平衡狀態(tài)是肌膚健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現(xiàn)問題。

　　忌亂用香水

　　女孩子害怕因為頻繁出汗有體味，就會在在身上噴些香水，99健康網(wǎng)小編建議，盡量將香水噴在衣服上，或在頸后、耳后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、裙下擺和膝內(nèi)側(cè)噴灑，而不能將其噴在裸露的皮膚上，因為在陽光的照射下，香水會發(fā)生化學變化，從而刺激到皮膚，令皮膚發(fā)癢變紅。

　　忌頻繁使用濕巾

　　夏季女孩子也容易出汗，所以濕巾是女孩子經(jīng)常準備的用品，覺得用濕巾擦汗，又衛(wèi)生又清爽。但是濕巾里面石油化學成分的添加劑，如果你的皮膚是敏感型的，那就不要隨便使用，另外，頻繁的使用濕巾，也會讓表面的皮膚環(huán)境發(fā)生變化，讓皮膚表面出現(xiàn)水油失衡，更不利于皮膚的健康狀態(tài)。所以濕巾只能作為應(yīng)急臨時清潔處理，真正想實現(xiàn)清潔效果最好還是用香皂和清水進行清洗。

　　忌涂抹太多防曬霜

　　夏天太陽光過于猛烈，所以很多人選擇涂抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個小時重復(fù)涂抹一遍，不需要每次涂的過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產(chǎn)生各種痘痘粉刺。

　　水果美容護膚的小妙招

　　1、蘋果皮--對抗肌膚氧化

　　蘋果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而蘋果皮當中則含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助肌膚對抗氧化，這可比蘋果肉的美容護膚功效要強得多哦，另外，蘋果皮還能夠幫助肌膚對抗衰老，趕走肌膚皺紋，令肌膚越發(fā)光滑細嫩。美眉們可以用蘋果皮來擦拭面部肌膚，長期堅持，可有效預(yù)防肌膚衰老，趕緊來試試吧!

　　2、葡萄皮--幫助肌膚除皺

　　很多美眉在吃葡萄的時候，總是喜歡把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮當中含有豐富的果膠和纖維素，這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，美眉們再做葡萄面膜的時候，請保留葡萄皮，將葡萄皮清洗干凈，一同搗碎，敷在面部肌膚上，可使肌膚面色紅潤、去除皺紋。

　　3、橘子皮--美白肌膚

　　橘子的營養(yǎng)非常豐富，橘子皮的營養(yǎng)更是沒得說，將橘子皮放入水中，進行洗頭，可以令秀發(fā)變得光滑柔軟，而將橘子皮放入洗臉水中潔面，更能夠充分美白滋潤肌膚。經(jīng)常用橘子皮來泡水洗臉，可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!

　　4、西瓜皮--增強肌膚彈性

　　西瓜也是美容護膚的首選水果之一，西瓜皮的美容護膚功效更是顯著，西瓜皮中富含維生素E與維生素C，用西瓜皮來擦拭皮膚，或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來敷在肌膚上，二十分鐘之后用清水清洗干凈，經(jīng)常堅持這樣做，可有效增強肌膚彈性，細嫩滋養(yǎng)肌膚，效果非常好!

　　5、香蕉皮--抵御紫外線輻射

　　香蕉是美容養(yǎng)顏的好水果，香蕉皮也是美容佳品，美眉們將香蕉皮曬干，然后磨成粉末狀，用溫水或者是護膚精油調(diào)試后，敷在面部肌膚上，可以有效保護肌膚細胞免受紫外線輻射的侵害，也可用于曬后對于肌膚的修復(fù)。

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