三七粉有美容的功效，還有具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等，那么你知道怎樣吃三七粉美容祛斑嗎?接下來學習啦小編為你分享一下怎樣吃三七粉美容祛斑，一起來看看吧。

　　三七粉美容祛斑的吃法

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。

　　最后說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。

　　自制三七粉面膜美容的技巧

　　滋養(yǎng)抗皺面膜·

　　事宜熟齡松弛皮膚

　　做法：三七粉5g左右，蛋黃適量、清水適量、維生素E膠囊兩顆。三者調和均勻后涂抹到洗干凈的臉上。15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。

　　·清脂戰(zhàn)痘面膜·

　　適合皮脂分泌旺盛、青春痘、成人痘皮膚

　　做法：三七粉5g左右，黃瓜汁適量，調和均勻后涂抹到洗凈的臉上。15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。

　　·祛斑美白面膜·

　　中性/干性/有斑皮膚

　　做法：三七粉5g左右，用溫熱的牛奶調和均勻后涂抹到洗凈的臉上。一周1-2次。

　　油性/有斑皮膚

　　做法：三七粉5g左右，蛋清適量、清水適量，調和均勻后涂抹到洗凈的臉上。一周1-2次。

　　三七粉的美容功效

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

　　三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

　　每次2-3g,溫水吞服，每日兩次，置干燥陰涼處。由于是藥，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下使用和食用，才能更好的保證安全性和效果。

　　原理

　　三七粉美容祛斑用的比較多，由于三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養(yǎng)顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。

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