胡蘿卜是一種十分常見的蔬菜，它的營養(yǎng)十分的豐富，我們除了知道胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素外，對于胡蘿卜的了解還有多少呢?其實(shí)，胡蘿卜對于延緩女性衰老，也是效果顯著的?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你胡蘿卜美容方法，歡迎閱讀。

　　胡蘿卜美容方法

　　1、胡蘿卜+蜂蜜嫩膚面膜

　　首先，選擇2個胡蘿卜左右便可，吃剩下的也可以，然后用清水洗干凈之后，便可以放在榨汁機(jī)中進(jìn)行生榨，不一會新鮮的胡蘿卜汁便出爐了。隨后我們可以拿一個專門調(diào)制的面膜碗，適當(dāng)?shù)牡谷牒}卜汁，然后加點(diǎn)蜂蜜，那么完美的自制嫩膚面膜便大功告成了。

　　使用方法：

　　胡蘿卜+蜂蜜調(diào)出來的液體比較稀，很容易滴落，所以在涂抹的時候要循序漸進(jìn)，待敷上的汁液微干的時候再往臉上繼續(xù)涂抹，同時在臉上停留的時間保持在30分鐘左右，隨后要及時的清洗掉，當(dāng)用清水洗干凈臉部之后，還別忘了再使用一些補(bǔ)水嫩膚的乳液，起到雙倍保濕的作用。

　　美容功效：

　　胡蘿卜汁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而蜂蜜本身就就有較強(qiáng)的排毒美顏的效果，所以，這兩種物質(zhì)搭配在一起，便能很好的作用于臉部，從而起到排除臉部肌膚毒素，嫩滑美膚的作用。

　　2、胡蘿卜+牛奶消除雀斑

　　首先還是先將胡蘿卜炸成汁液，然后與牛奶進(jìn)行搭配，兩者以2：1的方式進(jìn)行敷臉，均勻的涂抹在臉部有雀斑的位置，就像使用潤膚水一樣，當(dāng)敷在臉上的時候。

　　一定要對臉部進(jìn)行拍打，從而有效的促進(jìn)臉部肌膚的吸收，然后敷在臉上等到第二天早上起床之后再進(jìn)行清洗。

　　不僅如此，如果想利用胡蘿卜汁進(jìn)行臉部祛斑的效果，我們可以外敷，同時還可以飲用胡蘿卜汁，堅(jiān)持使用一段時間之后，你會神奇的發(fā)現(xiàn)臉上令人討厭的祛斑淡化了很多。

　　3、生吃胡蘿卜內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏

　　上面說了巧用胡蘿卜汁所起到的美麗煥膚的作用，其實(shí)胡蘿卜通過生吃的方法也能很好的起到內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏的作用。

　　首先因?yàn)楹}卜中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)對于皮膚的修復(fù)有很強(qiáng)的效果，并且在生吃的時候能完全被人體所攝取，這是熟吃所無法達(dá)到的效果。

　　在胡蘿卜中還含有胡蘿卜素，這種物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后能很好的起到抗氧化的作用，能幫助人體進(jìn)行內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)，從而使得肌膚由內(nèi)而外散發(fā)出健康的迷人光澤。

　　胡蘿卜美容小秘方

　　胡蘿卜雞蛋

　　雖烈日當(dāng)空，但只要曬后做個胡蘿卜雞蛋面膜修復(fù)皮膚的效果很好。

　　具體做法：將新鮮的胡蘿卜去皮磨蓉，加入蛋黃攪勻，即為舒緩曬后皮膚的面膜。日曬后把面膜涂在潔凈的皮膚上，保持約15分鐘，再用清水洗凈即可。由于面膜以純天然成分制成，性質(zhì)溫和，每天都可以使用。

　　可以一次多做點(diǎn)，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用時，不要直接從冰箱拿出來就用，以免“驚”著皮膚，最好提前15分鐘取出，待溫度有所升高后再用。

　　如果白天在陽光下曝曬30分鐘以上，建議晚上最好敷個面膜，關(guān)鍵是讓肌膚得到充分修復(fù)的機(jī)會。像這種胡蘿卜雞蛋面膜，一個星期做3-4次，即使不小心被太陽曬傷了，它也能慢慢幫你恢復(fù)。

　　若是中午曝曬，回到辦公室還有緊急曬后修護(hù)辦法，只要一點(diǎn)具有美白功效的化妝水和一片面膜紙就行。

　　胡蘿卜甘油

　　做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

　　使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

　　效果：可預(yù)防肌膚粗糙、淡化斑點(diǎn)。

　　玉米粉面膜

　　使用方法：胡蘿卜半根打成泥與10克玉米粉調(diào)勻，靜敷15分鐘即可，沖洗時邊按摩邊沖洗，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。

　　優(yōu)酪乳面膜

　　材料：

　　胡蘿卜1根，優(yōu)酪乳75克，蜂蜜10克左右。

　　制作：

　　1、選新鮮胡蘿卜1根，洗干凈去頭尾，切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，將胡蘿卜汁倒入干凈的碗中備用。

　　2、加入75克左右優(yōu)酪乳，10克左右蜂蜜，攪拌均勻。這款自制保濕面膜即大功告成啦，很簡單吧，嘻嘻。

　　使用：

　　用潔面產(chǎn)品清潔肌膚后，把自制好的面膜均勻地敷到臉上，一定要注意避開眼睛與嘴唇周圍嬌嫩的肌膚哦。靜候15~20分鐘后 ，用清水清洗干凈即可。

　　功效：

　　這款自制面膜可以很快地補(bǔ)充肌膚細(xì)胞缺失的水分，滋潤肌膚，令肌膚水潤。在使用后，可以用點(diǎn)面霜或者是乳液，以鎖住肌膚水分，以達(dá)到長效保濕的效果。

　　胡蘿卜的美容功效

　　胡蘿卜的營養(yǎng)十分豐富，具有很好的醫(yī)療保健作用。胡蘿卜含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物，胡籮卜素，維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵、銅、鎂、錳和鉆等成分。此外，胡籮卜還含有果膠、淀粉、無機(jī)鹽和多種氨基酸。

　　胡蘿卜含有一種極重要的物質(zhì)—胡籮卜素，胡蘿卜與脂肪共炒后，其中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，因此胡蘿卜素又稱為維生素A原。這種維生素A原只有胡蘿卜的含量較高，約為土豆的360倍、芹菜的36倍、蘋果的45倍，一般果蔬及糧食食物中的換量較少。維生素A缺乏者，皮膚粗造、眼干、易患夜盲癥、身體抵抗力拆、易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。幼兒缺乏維生素A，易影響身體發(fā)育。

　　胡蘿卜姓平，味甘，具有健脾化滯、下氣補(bǔ)中、利腸胃和安五臟等功效，可防治消化不良、立即和咳嗽等癥，還可以預(yù)防并改善夜盲、角膜干燥、皮膚干燥及頭發(fā)干脆易脫落等癥。

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