女性在尋找美容護(hù)膚的同時(shí)，生活中的許多平常的物品都有可能成為美容的佳品!其中紅糖就是最適合女人的圣品，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你紅糖美容護(hù)膚方法好處，歡迎閱讀。

　　紅糖美容護(hù)膚方法好處

　　會(huì)吃紅糖的女人臉色不會(huì)差

　　紅糖一直是女性補(bǔ)血的最佳選擇，你們知道嗎，其實(shí)紅糖除了可以幫助女性恢復(fù)氣血之外，還有著神奇的美容功效哦!我們可以利用紅糖做面膜，能去除角質(zhì)，達(dá)到美白祛斑的效果!紅糖水是許多女性都知道的了，可以幫助我們補(bǔ)血養(yǎng)氣!

　　其實(shí)紅糖除了大家了解的可以幫助女性恢復(fù)氣血之外，還有著許多我們不知道的療效哦!生活中女性朋友們可以利用紅糖，做出各種排毒養(yǎng)顏的食物，不僅安全健康，還非常的有效果哦!下面就趕緊和小編一起去學(xué)習(xí)一下吧，看看紅糖的神奇功效吧!

　　紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸

　　它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷，那么建議你來(lái)嘗試一下紅糖吧。

　　紅糖兩用：美白祛斑 + 補(bǔ)血養(yǎng)顏

　　紅糖排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。

　　紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來(lái)敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。

　　紅糖滋潤(rùn)茶

　　綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤.

　　紅糖排毒磨砂膏

　　紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

　　做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。

　　用法：敷在濕潤(rùn)的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質(zhì)，比那些專門去角質(zhì)的化妝品更溫和。

　　功效：紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

　　紅糖的功效與作用

　　性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　1.補(bǔ)虛

　　紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。

　　紅糖對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進(jìn)補(bǔ)作用;紅糖對(duì)血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。

　　2.補(bǔ)血活血

　　紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

　　婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水，有補(bǔ)血活血的作用，在受寒腹痛時(shí)，也常用紅糖姜湯來(lái)祛寒。

　　3.保健

　　紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過(guò)調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

　　另外，紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。

　　4.護(hù)膚

　　紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　另外，紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。

　　紅糖美顏?zhàn)o(hù)膚的食療方法

　　1、紅糖滋潤(rùn)茶：

　　材料：綠茶2克，紅糖30克。

　　做法：綠茶紅糖用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。

　　功效：每日一劑，會(huì)讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。

　　2、紅棗桂圓枸杞紅糖水：

　　材料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

　　做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。

　　功效：可用于普通人養(yǎng)生，亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。

　　3、紅糖紅棗菊花粥：

　　原料：紅糖20克、紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

　　做法：

　　1、粳米洗凈，放入清水內(nèi)浸泡待用。

　　2、紅棗洗凈放入溫水中泡軟。

　　3、菊花洗凈控水待用。

　　4、在鍋內(nèi)放入粳米及泡米水、紅棗，用大火煮至沸騰后改為小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入赤砂糖融化攪勻即可。

　　功效：日常食用可以令膚色紅潤(rùn)、肌膚美艷、眼睛明亮、氣色絕佳。但是要堅(jiān)持服用，尤其事干燥的季節(jié)和干燥地區(qū)的女孩子，對(duì)膚色黯淡改善非常明顯。

　　4、紅糖紅棗木耳湯：

　　材料：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。

　　做法：

　　1、將白木耳用溫水泡發(fā)，紅棗、枸杞洗凈備用。

　　2、白木耳入鍋煮至透明柔軟，再放入紅棗、枸杞，直到所有原料都熟透，此時(shí)轉(zhuǎn)入小火慢燉。

　　3、放入冰糖一直攪拌，直到完全融化即可。

　　功效：經(jīng)常食用，可有效祛除黑眼圈、有效美白肌膚、有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

　　5、紅糖桃花粥：

　　原料：50克粳米、50克糯米、20朵桃花、20克紅糖、10克枸杞。

　　做法：

　　1、兩種米混合，淘凈，浸泡2個(gè)鐘頭，桃花去柄，漂凈，浸30分鐘。

　　2、取砂鍋，放大半鍋水，放米。

　　3、大火煮開，小火40分鐘，放些紅糖，放桃花，煮5分鐘，放些枸杞即可。

　　功效：日常食用，既有美容護(hù)膚功效作用，又可以治療血瘀病癥。

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