皮膚美白調(diào)理改善痘痘問(wèn)題，使得肌膚光滑有光澤，那么你知道美容祛痘的方法嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美容祛痘的方法，一起來(lái)看看吧。

　　美容祛痘的方法

　　【食鹽祛痘法】

　　相當(dāng)簡(jiǎn)單實(shí)用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點(diǎn)冷開(kāi)水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進(jìn)混合液中，將浸泡過(guò)的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅(jiān)持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　【每天8杯水】

　　清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時(shí)可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時(shí)候要徹底洗凈，不要?dú)埩?a href='http://www.rzpgrj.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長(zhǎng)螨蟲(chóng)，長(zhǎng)痘痘。

　　【茶樹(shù)精油祛痘法】

　　茶樹(shù)精油是茶樹(shù)的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹(shù)精油對(duì)于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當(dāng)有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　【吃五色豆祛痘法】

　　五色豆對(duì)應(yīng)五臟。紅豆補(bǔ)心臟，白豆補(bǔ)肺臟，綠豆補(bǔ)肝臟，黃豆補(bǔ)脾臟，黑豆補(bǔ)腎臟。 紅豆?jié)櫮c通便、利尿;白豆增強(qiáng)人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補(bǔ)腎、利尿、除煩、烏發(fā)。

　　祛痘的面膜的做法

　　【蘆薈面膜祛痘法】

　　蘆薈祛痘法相當(dāng)實(shí)惠經(jīng)濟(jì)。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　★方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當(dāng)歸10G。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當(dāng)歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調(diào)成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　丹參梔面膜

　　材料： 丹參10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15克 蜂蜜 適量

　　去中藥店購(gòu)買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個(gè)小時(shí)后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個(gè)小時(shí)，慮去藥渣，去慮液。 將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。 功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。 方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。

　　白芷白蘚面膜

　　材料：白芷 50克 硫磺粉 10克 做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘干，研成極細(xì)粉 將上面說(shuō)的細(xì)粉料和硫磺粉混合均勻，用涼開(kāi)水調(diào)成糊 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

　　功效：本面膜有活血祛風(fēng)，解毒殺蟲(chóng)，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。 白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風(fēng)，排膿消腫的功效，對(duì)各種細(xì)菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

　　美容祛痘：痘痘肌膚的護(hù)理方法

　　♦1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂。

　　♦2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

　　♦3.不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。

　　♦4.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

　　♦5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　♦6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

　　♦7.容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

　　♦8.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

　　♦9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　♦10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

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