我們都知道日常護(hù)膚的重要性，而正確的護(hù)膚方法才是保養(yǎng)肌膚的關(guān)鍵之道。那么你知道美容護(hù)膚小竅門美白養(yǎng)顏方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容護(hù)膚小竅門美白養(yǎng)顏方法，歡迎閱讀。

　　睡前美容護(hù)膚小竅門

　　睡前美容護(hù)膚小竅門1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　睡前美容護(hù)膚小竅門2：莫忘頸部

　　我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。

　　所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　睡前美容護(hù)膚小竅門3：牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

　　美白養(yǎng)顏湯的做法

　　養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥

　　先泡好核桃、紅棗、龍眼干，把燕麥清洗干凈，倒進(jìn)電飯鍋里，加適量水，開煮了!記得要看看時(shí)間，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。

　　黑糯米補(bǔ)血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好東東，再加上營養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個(gè)月記得喝哦。小小提醒，桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是不易消化，每次放七八個(gè)就可以 (寒胃的朋友可以下2片紅參)。

　　當(dāng)歸紅棗排骨

　　換季時(shí)節(jié)，皮膚容易干 燥粗糙、瘙癢……可用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當(dāng)歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸，也可放點(diǎn)蔥、姜片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。

　　美容護(hù)膚需要注意的問題

　　在洗臉使用潔面產(chǎn)品時(shí)要先在手上搓出泡沫后再在臉上揉，同時(shí)搓揉時(shí)不要用力過猛，不然容易刺激和損傷皮膚。

　　潔面時(shí)著重清潔額頭，鼻梁，鼻梁兩側(cè)和嘴的四周這些分泌油脂多的區(qū)域，同時(shí)時(shí)間不要過長否則會(huì)造成皮膚表層脫落。

　　在去黑頭和粉刺時(shí)不要使用摩擦式和撕拉式的產(chǎn)品，這會(huì)導(dǎo)致皮膚過度損傷和毛孔變得更加粗大。

　　使用爽膚水時(shí)盡量使用化妝棉涂抹，而不是直接倒在手上用手去拍打。否則容易導(dǎo)致手上細(xì)菌傳播到臉上引起毛孔擁堵使油脂和毒素?zé)o法排出。

　　睡前爽膚后先把手掌搓熱后在倒上精華液揉抹按摩肌膚，這樣不但可以使毛孔張開更好地滋養(yǎng)肌膚，還可以增加肌膚活性抵抗衰老。

　　不要過于頻繁的更換護(hù)膚品，因?yàn)榧∧w對護(hù)膚品都有一個(gè)適應(yīng)的過程，而且護(hù)膚品的成分也有區(qū)別。頻繁的更換容易擾亂肌膚吸收引起皮膚過敏。

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