女人一過芳齡，自然美就消失了，更多的是皮膚失去光澤、長斑長痘，要想依然保持美麗，不得不花一番心思來保養(yǎng)皮膚?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女生美容小竅門，歡迎閱讀。

　　女生美容護(hù)膚的正確方法

　　首先第一步要清潔自己的皮膚，就要用到洗面奶。注意啦，洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質(zhì)的，還有就是日常清潔的等等。正常護(hù)理的話只要日常護(hù)理就夠了，這樣會(huì)對皮膚好點(diǎn)。

　　清潔完了就是補(bǔ)水啦。精華水，美肌水，爽膚水等等.選擇一個(gè)適合自己的就可以啦。用水的時(shí)候，最好用化妝棉干凈一點(diǎn)，而且還可以節(jié)省好多水呢!輕輕的把水拍在臉上!(用化妝棉效果會(huì)更好喲)

　　擦完水就是要涂乳液，乳液是鎖住水分，減少水分的流失的。乳液就用水輕輕地涂抹在臉上就可以了!

　　接下來就是要涂霜，最好也是保濕霜，這樣又多了一層保護(hù)層!然后輕輕的按摩，幫助皮膚完全吸收!

　　如果出門要化妝，姐妹們可以涂上隔離霜，這樣可以在皮膚表層形成隔離保護(hù)膜，有效抵抗灰塵，污染性物質(zhì)以及彩妝對肌膚的傷害，同時(shí)還能提亮膚色呢!

　　姐妹們記得晚上在涂晚霜前要先涂水喲!正確使用護(hù)膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護(hù)，一套使用效果會(huì)更好!

　　女生美容小竅門

　　每天早上喝一杯蜂蜜水

　　蜂蜜有排毒養(yǎng)顏的功效，每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點(diǎn)即可，利于排除夜晚身體代謝的毒素。

　　每天吃幾個(gè)紅棗

　　紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補(bǔ)于一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養(yǎng)顏、美白去皺、安神補(bǔ)血的營養(yǎng)食品。

　　隔幾天吃一勺薏仁粉

　　薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質(zhì)以及油脂等。是美白的圣品，是純天然的美容食品。

　　多喝水

　　喝水目的是補(bǔ)充水分，彌補(bǔ)身體流失的水分;早晨起床后及時(shí)補(bǔ)水，讓水分迅速輸入全身，有助血液循環(huán)，還能幫助機(jī)體排除體內(nèi)的毒素，滋潤肌膚。

　　冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉，同時(shí)自己拍打和按摩皮膚，可以將肌膚清潔的很干凈，又可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌膚代謝，減少痘痘。

　　每晚睡覺前泡熱水腳

　　睡前泡腳能起到促進(jìn)睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。

　　及時(shí)護(hù)膚

　　出門做好防曬措施，皮膚的護(hù)理要及時(shí)，如遇上刮大風(fēng)、在太陽下爆曬，之后都要及時(shí)護(hù)膚或者補(bǔ)妝。

　　8多微笑

　　微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。

　　女生夏季美容防曬的技巧

　　1、多吃水果

　　被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完后不要馬上喝牛奶或者吃其他乳制品。

　　杏仁粉或薏仁粉加牛奶

　　用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。

　　多喝檸檬水

　　檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡面膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純凈水稀釋之后才敷臉。

　　定期去角質(zhì)

　　每周定期去角質(zhì)是美白的基礎(chǔ)，角質(zhì)層太厚保養(yǎng)品無法吸收，去角質(zhì)也不能太頻繁，一周1到2次即可。

　　防曬產(chǎn)品必不可少

　　夏季做好防曬工作穿是關(guān)鍵，最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防曬產(chǎn)品，出門就要擦防曬指數(shù)高的防曬霜。

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