愛美之心，人皆有之，這話對每個(gè)人都適用。那么想要美容養(yǎng)顏，抗衰老，怎么可以少了中藥秘方呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你抗衰老美容中藥秘方，歡迎閱讀。

　　美容養(yǎng)顏抗衰老的中藥

　　美容養(yǎng)顏中藥之珍珠

　　味甘、咸，性寒。珍珠含有多種人體需要的微量元素，珍珠層的濃鹽酸提取液有抗過敏作用。歸心經(jīng)、肝經(jīng)。具有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。它含有多種氨基酸，對皮膚有很好的營養(yǎng)、滋潤作用。用珍珠制成的乳劑涂抹皮膚，被吸收后可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)的含量，長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。

　　美容養(yǎng)顏中藥之甘草——美白加修護(hù)

　　甘草雖然是一種“草”，但它卻有著出眾的美白本領(lǐng)，甚至很多大牌美容產(chǎn)品中，都少不了它的身影。甘草的藥用部位是根及根莖，常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其主要成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時(shí)還能提升肌膚的自我修護(hù)能力，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸。

　　甘草用來美白，不僅作用比較溫和，另外還有鎮(zhèn)定皮膚的功效。而且它的性質(zhì)很穩(wěn)定，可以輔助其他的有效成分，所以很多產(chǎn)品中，都有添加甘草。

　　美容養(yǎng)顏中藥之當(dāng)歸——拒絕黃臉婆

　　味甘、辛，性溫。當(dāng)歸含有揮發(fā)油，油中主要成分為藁本內(nèi)酯、正丁烯西夫內(nèi)酯、當(dāng)歸酮。另含多種人體必需的微量元素。歸肝經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)。自古以來一直作為婦科之要藥。具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效。長期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素，能營養(yǎng)皮膚、防止粗糙。由于當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，并含有豐富的微量元素，所以，當(dāng)歸能夠防止脫發(fā)和白發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤。

　　當(dāng)歸通常研粉使用，用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，而且當(dāng)歸有極強(qiáng)的抑制黑色素作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”。有了它，臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)就再也無處容身!當(dāng)歸不僅可以作為祛斑面膜、面霜的原料，用來食療效果也相當(dāng)不錯(cuò)，是美容之佳品。

　　美容養(yǎng)顏中藥之何首烏

　　味甘、澀，性微溫。首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效，可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，延緩細(xì)胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。

　　美容養(yǎng)顏中藥之藏紅花——紅潤膚色萬人迷

　　藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效，可以讓女人的經(jīng)血順條，經(jīng)期不再面色灰黃，而是紅潤如常。 藏紅花在美容產(chǎn)品中的用處可是多多，由于其出眾的活血功效，可以應(yīng)用在面膜、面霜、護(hù)手霜、洗面奶中，另外，口服臧紅花可以治療血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)等病癥，所以對女性體內(nèi)調(diào)理大有裨益，內(nèi)里健康了，自然滿面紅光。

　　美容養(yǎng)顏中藥之茯苓

　　性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。

　　抗衰老最好的方法有哪些

　　抗衰老最好的方法一：自然療養(yǎng)法

　　1.養(yǎng)成午睡習(xí)慣，規(guī)律作息

　　2.吃應(yīng)季食物，均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，中醫(yī)認(rèn)為要因人、因時(shí)、因地用膳，根據(jù)自身狀況，選擇本地、應(yīng)季的食物對人體最有利。

　　3.中醫(yī)有“久視傷血，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”五勞之說，長期做一個(gè)動作，肯定會傷害支撐這個(gè)動作的有關(guān)肌肉、骨骼。因而提倡動態(tài)的休息，即經(jīng)常改變姿勢活動身體。中醫(yī)主張好的運(yùn)動模式是：緩慢、放松、持續(xù)、動靜協(xié)調(diào)，運(yùn)動要循序漸進(jìn)，如太極、瑜伽、散步。

　　4.怡情以養(yǎng)生?？顾ダ鲜紫纫裼淇欤m然每個(gè)人都有壓力，但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學(xué)會尋找不同的排解渠道，例如培養(yǎng)愛好、找人傾訴、換位思維。

　　抗衰老最好的方法二：低溫養(yǎng)生

　　低溫養(yǎng)生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個(gè)相對低溫的狀態(tài)，這樣可以降低細(xì)胞代謝速度，進(jìn)而延緩衰老的目的。其實(shí)，很多養(yǎng)生的書籍都倡導(dǎo)女性要保持體表的高溫溫度，以確保健康，但其實(shí)，女人更需要“低溫養(yǎng)生”。因?yàn)榕詫訇?，包括女性體內(nèi)的所有液體物質(zhì)，如唾液、血液、消化液、眼淚、等。所以更需要陰性物質(zhì)的滋養(yǎng)。再者，女性很容易就出現(xiàn)陰虛，體現(xiàn)為手心、足心、心口發(fā)熱等癥狀;而“低溫養(yǎng)生”可使人體的體溫降低，陰得以涵養(yǎng)，重新恢復(fù)陰陽平衡，陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。

　　抗衰老最好的方法三：節(jié)制飲食

　　飲食無度，不僅會時(shí)身材樣貌走形，還會更容易衰老!肥胖所帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。因?yàn)檫^度的飲食會加重內(nèi)臟的負(fù)荷，特別是心臟跟胃。而心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作，一旦機(jī)能受損，我們身體的各個(gè)部位都會因?yàn)楣┭蛔?，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。而脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致糖尿病的荷爾蒙，還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì)，這種物質(zhì)會促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細(xì)膩的心，更需要一顆健康的心!所以，不要等到衰老的跡象出來，才開始關(guān)注你的心臟。

　　溫馨提示：中醫(yī)美容歷史悠久，而且副作用小，所以大家可以勇于嘗試;不過也希望在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，一旦有任何不適癥狀，應(yīng)該立即停止。