蜂蜜檸檬美容是我們常見的美容材料，檸檬蜂蜜美容法一種是飲用蜂蜜檸檬水美容，另外一種是蜂蜜檸檬面膜美容。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了檸檬蜂蜜美容法的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　蜂蜜檸檬的美容功效

　　美容養(yǎng)顏。我們知道蜂蜜和檸檬都有美容養(yǎng)顏的功效，將這兩種食材放在一起，也會(huì)有更好的美容養(yǎng)顏的作用。早上起床還沒吃早餐的時(shí)候，喝一杯蜂蜜檸檬水，可以清潔腸道，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，使皮膚變得光澤靚麗。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜檸檬水，可以讓人睡眠安寧，良好睡眠也是美容養(yǎng)顏的良方。當(dāng)然蜂蜜檸檬面膜的美容作用也不可小覷。

　　減肥。蜂蜜和檸檬內(nèi)都含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，但是所含的脂肪卻不多，常喝蜂蜜檸檬水，能消耗人體內(nèi)的脂肪，使人體重下降，同時(shí)又不會(huì)破壞生理平衡，可以達(dá)到健康減肥的效果。

　　助消化，抗衰老。檸檬是酸性的食物，消化不良的時(shí)候，喝一些蜂蜜檸檬水，可以增加胃酸的分泌，幫助腸胃消化食物。檸檬和蜂蜜能促進(jìn)人體內(nèi)分泌平衡，這樣可以改善身體各器官功能，堅(jiān)持每天喝蜂蜜檸檬水，有養(yǎng)生抗衰老的功效。

　　改善新陳代謝。蜂蜜檸檬水里的檸檬能幫助人體吸收蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)講蜂蜜能“清熱，解毒”，身體里的火氣被清除了，身上的雜物、毒物被清除了，那么身體新陳代謝功能自然就上來了。這樣，每天喝上一杯蜂蜜檸檬水，有舒筋活血，預(yù)防疾病的功效。

　　蜂蜜檸檬的美容方法

　　1、飲用蜂蜜檸檬水美容

　　制作過程：1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中;2、注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(個(gè)人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對(duì)好些);3、放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃);4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。

　　2、蜂蜜檸檬面膜美容

　　制作過程：取一個(gè)新鮮有機(jī)檸檬榨汁，并用50ml水稀釋，因?yàn)闄幟蔬€有大量果酸，對(duì)肌膚的刺激比較大， 所以一定要稀釋噢，沒有榨汁機(jī)的MM，可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取2茶匙檸檬汁，將檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻，調(diào)成糊狀即可，太粘稠敷不開并且不利于吸收，太稀則會(huì)流下來。

　　檸檬蜂蜜面膜美容的做法

　　制作方法一

　　1、取一個(gè)檸檬并將其榨汁稀釋2、取鮮檸檬汁與活性蜂蜜、面粉調(diào)勻

　　3、潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈

　　做法二

　　據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤(rùn)肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細(xì)致。

　　所需材料：積安堂土蜂蜜15毫升，雞蛋一個(gè)，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。

　　自制方法：制作方法很簡(jiǎn)單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

　　使用方法：均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

　　面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤(rùn)澤光滑。

　　注意事項(xiàng)：本款自制面膜適合油性皮膚使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一點(diǎn)，即用即做。

　　檸檬含維生素C，有美白肌膚的效果，那是因?yàn)闄幟手泻袡幟蚀?，而且在淡化斑點(diǎn)方面也是很有作為。

　　而蛋白有緊膚作用，調(diào)和之后可以讓肌膚凈白有活力，還能收斂毛孔，去除角質(zhì)。此外，檸檬皮的精油還有保濕、激活肌膚和防止老化的功效。