要美白先防曬，你平時出門有做好防曬措施嗎?簡單美白皮膚除了防曬，還可以自制美白面膜哦!下面學習啦小編為大家整理了簡單皮膚美白方法是什么的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　簡單皮膚美白方法是什么

　　第一點：身體部位防曬

　　需要防曬的不單止是我們的肌膚，就連我們的頭發(fā)都需要防曬，頭發(fā)和肌膚一樣脆弱，因此為了減少頭發(fā)直接被紫外線射傷，除了建議戴帽子以外還可以用發(fā)膜進行頭發(fā)的防曬修復護理，另外還有手腳頸部以及唇部也是需要防曬的。

　　第二點：肌膚死角防曬

　　涂抹防曬霜進行防曬，這一點相信大家都會做，但對于肌膚的全面防曬而不留死角，往往就有很多人沒有做全面，尤其是我們在擦防曬霜的時候，一定要切記擦到耳朵以及耳根后面這些肌膚死角處，就連鼻子也建議涂上厚厚的防曬霜。

　　第三點：陰天也要防曬

　　防曬是一年四季每天都需要做的，別以為今天下雨今天陰天就不需要防曬了，其實太陽的紫外線依舊是無處不在的，依舊可以穿過云層射到肌膚上，不過陰天的紫外線相對弱一點，我們可以適當?shù)牟粮綦x霜變可以達到肌膚所需的防曬指數(shù)。

　　第四點：曬黑也要防曬

　　不少妹子有著破罐子破摔的習慣思想，覺得反正肌膚就黑或者肌膚已經(jīng)被曬黑了，還防曬做什么就讓它順其自然，這樣只會讓肌膚越來越黑，而且還會嚴重曬傷肌膚，因此出現(xiàn)這種情況必須先進行肌膚舒緩鎮(zhèn)定在防曬。

　　自己如何做美白面膜

　　牛奶美白面膜：

　　將玻璃杯清洗干凈。把準備好的牛奶倒入玻璃杯用蒸汽把臉部的毛孔蒸開，將化妝棉吸滿牛奶，敷在臉上十五分鐘左右取下，用清水將臉部的牛奶清洗干凈即可。

　　西紅柿美白面膜：

　　西紅柿半個，面粉少許;西紅柿洗凈去皮后榨汁備用，在西紅柿之中，加入面粉調(diào)勻即可;潔面后將西紅柿面膜均勻地涂在臉上，避開眼、唇周圍，15分鐘后用溫水洗凈，每周使用3次 。

　　圣女果美白面膜：

　　圣女果2個，蜂蜜1湯匙;圣女果去皮榨成果泥備用玻璃器皿或者碗中放入果泥和蜂蜜，充分攪拌均勻即可;將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇周圍2、20分鐘后用溫水洗凈

　　綠豆牛奶美白面膜：

　　綠豆、牛奶、面膜紙一張。將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。