喝茶可以美白祛斑呢?哪些茶飲可以美白祛斑呢?美白祛斑的方法有哪些呢?下面學習啦小編為大家整理了喝什么茶能美白祛斑的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　喝什么茶能美白祛斑

　　消斑養(yǎng)顏茶。材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

　　作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。

　　功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

　　薏仁蓮子粥。原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　山藥枸杞粥。原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　如何快速美白祛斑

　　1、用對洗臉水

　　洗臉是女人們每天都必做的事情，你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚，還有美白祛斑的效果。

　　(1)、雙氧水

　　雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

　　將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。

　　(2)、檸檬水

　　檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

　　(5)、淘米水

　　淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油污，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

　　把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　2、敷自制美白祛斑面膜

　　(1)、冬瓜面膜

　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀，靜敷約20分鐘洗凈即可。

　　功效：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

　　(2)、黃瓜面膜

　　做法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。

　　功效：此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜，其含有的精華成分，能深度清潔，鎮(zhèn)靜肌膚，具美白、高效保濕功能。

　　(3)、地瓜面膜

　　做法：先將地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

　　功效：為干燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑;有效改善干性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。