臉部美白產(chǎn)品很多，但是真正的美白怎么能只看臉?身肌膚美白怎么能忽視?身體肌膚該如何美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了身體肌膚有效美白的內(nèi)容，希望對(duì)大家有用，讓你的身體肌膚也變得白嫩細(xì)致起來(lái)!

　　超有效全身美白秘方

　　全身美白方法一：檸檬片泡澡全身美白法

　　材料：檸檬，清水

　　做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘

　　功用：這種方法可以使你的神經(jīng)得到有效的放松，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。

　　全身美白方法二：精油美白法

　　材料：粗鹽15g，甜橙或檸檬精油10滴，適量基底油

　　做法：將這些材料進(jìn)行混合，然后放入洗澡水中，注意：因?yàn)樘鸪雀鷻幟示陀懈行庑?，遇光反?huì)讓肌膚變更黑，所以不建議大家在白天使用這個(gè)方法。

　　功用：不僅可以幫助全身角質(zhì)的去除，還能令肌膚更加白皙。

　　全身美白方法三：黃瓜綠豆護(hù)膚美白法

　　材料：半碗綠豆粉，小黃瓜與西洋芹適量

　　做法：用溫水調(diào)勻綠豆粉，同時(shí)將小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁，將所有全部混合后涂抹全身，等30分鐘后洗凈

　　功用：能夠去除身體角質(zhì)，令肌膚散發(fā)自然的光澤，更顯細(xì)嫩。

　　全身美白方法四：牛奶沐浴美白法

　　材料：牛奶，清水

　　做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進(jìn)入水中浸泡30分鐘

　　功用：不僅可以美白滋潤(rùn)肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。不過(guò)這個(gè)方法可有些奢侈哦。

　　全身美白方法五：中藥美膚劑

　　材料：大豆、綠豆、白芷、當(dāng)歸，清水

　　做法：將前面四種材料取相同等份，研磨成粉，然后放入洗澡水中，浸泡期間約半小時(shí)。

　　功用：可幫助全身進(jìn)行美容護(hù)理，促進(jìn)肌膚變得細(xì)白滑嫩。

　　全身美白方法六：生姜米酒美白減肥法

　　材料：生姜、米酒、醋各適量

　　做法：將這三者放入鍋中煮開(kāi)，然后再加到洗澡水中，身體洗凈后入內(nèi)浸泡，水位不要超過(guò)心臟，然后每泡5分鐘要起來(lái)休息一下，每回泡30分鐘，一般1星期泡1次即可

　　功效：這種美白方法不僅美白，而且還能緊致肌膚，從而達(dá)到減肥的目的。

　　怎樣讓肌膚快速美白紅潤(rùn)

　　美白護(hù)膚一：全面防曬

　　一定要涂防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。另外，遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽必要時(shí)也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴(yán)密性，有時(shí)全副武裝也是可以借鑒的。

　　美白護(hù)膚二：檸檬水

　　俗話說(shuō)，一白遮百丑，想要擁有白皙?jiǎng)尤说募∧w并不是難事，只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕松松擁有白皙美肌，享受到她所帶來(lái)的優(yōu)越感。檸檬水不僅能美白祛斑，還能排毒減肥，可謂好處多多。但要注意的是，不可將檸檬水代替白開(kāi)水長(zhǎng)期飲用，因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?，長(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

　　美白護(hù)膚三：最好的防曬食物西紅柿

　　多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關(guān)鍵。據(jù)科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進(jìn)程。