護膚并不都是女人所做的事，其實男人也應該做好護膚工作。因為肌膚隨時都有可能發(fā)生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那么夜間如何護膚呢?學習啦小編為你推薦男人夜間護膚的的小方法，希望你喜歡。

　　男人夜間護膚的的小方法

　　方法一：深層清潔

　　經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質，回復健康活力。

　　方法二：有效補水

　　在夜間使用強效補水的護膚產品，有助于為肌膚補充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

　　方法三：加強按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　方法四：注意飲食

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養(yǎng)肌膚。并且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。

　　日常不適合涂臉上的東西

　　1、身體乳

　　為身體涂抹身體乳可以保濕并滋潤肌膚，但在皮膚較薄的面部使用就大錯特錯了。大多數身體乳液含有更多的香料，相比護膚品少了很多營養(yǎng)成分，還會使面部肌膚失去彈性。沐浴液等產品更不應該在臉上使用，那會讓皮膚更加干燥，還會引起毛孔堵塞。

　　2、檸檬

　　檸檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸檸檬能破壞牙齒上的琺瑯質，若直接在皮膚上使用純檸檬，你的皮膚將受到強烈此節(jié)并破壞它的平衡。

　　3、熱水

　　熱水淋浴的感覺很棒，但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分，導致皮膚干燥和水油失衡。如果你是油性肌膚或痘痘肌膚，就更要避免熱水淋浴。特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，干燥感也會得到緩解。

　　4、牙膏

　　牙膏雖然能令牙齒潔白卻非常不適宜用在臉上，它會讓你的臉干出青春痘，其中的化學成分還會有灼傷皮膚的可能性，最后留下深色的疤痕，糟糕的是你沒有更好的辦法去治愈它。

　　5、小蘇打

　　雖然我們知道小蘇打可以去角質，但常見的家用小蘇打在臉上使用堿性過于強烈，酸堿平衡是非常重要的，你的皮膚其中有大約4.5-5的健康pH值，而小蘇打的pH值為9，使用過于堿性的成分會破壞和損害皮膚的天然屏障，還會導致顯著水分流失，并損害你的皮膚的調節(jié)能力本身。

　　6、雙氧水

　　作為一個溫和的防腐劑，雙氧水是預防感染、或受傷后及時護理的最佳方式之一，但是記住，并不可以用它治療粉刺。除了它的腐蝕性，它還是一種常見的過敏源，可引起炎癥反應，并再次讓皮膚感染。

　　7、糖

　　攝入過多的糖分會給皮膚帶來災難，面部皮膚薄的遠遠超出你的想象，因此，雖然糖和橄欖油去角質可以讓你的雙腿看起來光滑艷麗，但大顆粒粗糙的質地將會毀損傷你臉上的表皮。

　　8、酒精

　　雙氧水、外用酒精都是用來消毒傷口從而避免感染、并清潔你的房子的抗菌消毒劑。將它們附著在臉上你就會感覺刺痛，因為酒精是最干燥用劑之一，它會導致面部極度干燥。因此在購買潔面或護膚產品前應確保它不含酒精，否則你的毛孔就要受罪。

　　9、凡士林

　　凡士林可用于滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它并不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加干燥。

　　10、發(fā)膠

　　大部分染發(fā)產品在與皮膚接觸時可能會產生刺激，這里發(fā)膠要尤為重視。有人在緊要關頭用它定妝，但這樣更會引起你的皮膚干燥，以及堵塞毛孔，引起刺激和過敏現象。

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