秋季如何美容護(hù)膚 秋季補(bǔ)水護(hù)膚方法
秋高氣爽，一年中從秋天開(kāi)始，很多女性的皮膚都面臨一個(gè)“旱期”，秋季護(hù)膚中補(bǔ)水和保濕成為了很多女性的新命題。那么秋季如何美容護(hù)膚呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了秋季補(bǔ)水護(hù)膚方法，希望對(duì)你有幫助。
秋季美容護(hù)膚秘訣
第一招：保養(yǎng)品大換血
其實(shí)肌膚補(bǔ)水，是保養(yǎng)肌膚的一個(gè)基本點(diǎn)。有句話叫做，女人都是水做的。這句話就很強(qiáng)調(diào)了水，對(duì)女性的重要的。但是不單單只是靠喝水，就能保持肌膚水潤(rùn)的，外在努力也必不可少。尤其秋冬季節(jié)的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，也是一大重點(diǎn)。秋季，高保濕高補(bǔ)水的護(hù)膚品才是首選，那么美白淡斑的產(chǎn)品就盡量不要在用了。一般美白淡斑產(chǎn)品都多多少少包含了一些酒精成分，對(duì)于秋季干燥的皮膚來(lái)說(shuō)，會(huì)有負(fù)擔(dān)的哦。
第二招：增加補(bǔ)水保濕面膜頻率
另外，想要給皮膚補(bǔ)水、保濕，面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié)，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤(rùn)的女性朋友，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過(guò)，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。
第三招：遠(yuǎn)離過(guò)敏源，舒緩皮膚大作戰(zhàn)
如果你碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時(shí)就要格外注意敏感甚至是過(guò)敏的問(wèn)題。這時(shí)，你需要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化和不適，遠(yuǎn)離會(huì)使肌膚過(guò)敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當(dāng)舒緩皮膚，讓皮膚時(shí)刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過(guò)敏、痘痘等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
第四招：足量飲水，身體完美水平衡
護(hù)膚品和面膜只是外在努力，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也是很必要的。秋季風(fēng)干物燥，體內(nèi)的水分流失很快，再加上天氣轉(zhuǎn)涼，很多女性的體質(zhì)下降，多喝水就成了一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)了?？茖W(xué)家表示，女性體內(nèi)大概含有60%-70%的水分，秋季水分流失，想要補(bǔ)水，首先肯定要多喝水，皮膚喝飽水了，自然可以紅潤(rùn)透亮。
秋季補(bǔ)水護(hù)膚方法
1.喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分
每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來(lái)源哦!
注意：每天喝水的量不能超過(guò)8杯水，過(guò)量飲水會(huì)造成水中毒。
2.潔面保濕第二步
早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤(rùn)型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦!
3.熱敷打開(kāi)毛孔
潔面后，將浸過(guò)熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。
注意：熱水敷臉，水溫不宜過(guò)高，過(guò)高的水溫會(huì)破壞皮膚細(xì)胞。
4.化妝水補(bǔ)充水分
潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水，油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。
另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。
5.保濕乳液鎖住水分
化妝水敷過(guò)之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤(rùn)度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分，保持長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)。
這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產(chǎn)品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長(zhǎng)效保濕的同時(shí)，使肌膚煥發(fā)凈白潤(rùn)澤，而且連化妝水這一步都能省略呢!
注意：選擇潔面乳的時(shí)候要根據(jù)的自己膚質(zhì)選擇，不要盲目跟從廣告或他人的介紹。
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