秋季日常美容護(hù)膚小竅門
經(jīng)過一個夏日的摧殘，皮膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，秋季補(bǔ)水，更是不能耽擱。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋季日常美容護(hù)膚的小竅門，一起來看看吧。
秋季日常美容護(hù)膚小竅門
一、補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜是最常見的肌膚補(bǔ)水利器，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的補(bǔ)水面膜。兩至三天一次，可以有效讓肌膚快速補(bǔ)水。
二、壓縮面膜+爽膚水
爽膚水是日常護(hù)膚必備，但是日常使用必不能讓肌膚真正有效喝水，親可以嘗試一下，買一個壓縮面膜，然后用爽膚水將壓縮面膜浸泡，直至壓縮面膜膨脹，再敷在臉上，同樣是最有效的簡易面膜。
三、壓縮面膜+牛奶
牛奶是大家的美白嫩膚效果，是很多護(hù)膚達(dá)人青睞的，日常用純牛奶做面膜，可謂是天然的美白嫩膚利器，長期堅(jiān)持，你就能發(fā)現(xiàn)牛奶面膜，會給你一個嫩白美肌。但是一點(diǎn)是純牛奶，請勿使用牛奶粉。
四、黃瓜片
薄薄的黃瓜片同樣是補(bǔ)水利器，所以偶爾找個閑暇，敷個黃瓜片面膜也是一件很愜意的事情，而且黃瓜的補(bǔ)水效果，同樣不會讓你失望。
秋天皮膚干燥的護(hù)膚竅門
盡量用溫水
洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使皮膚干燥、脫水，要用溫和的水，次數(shù)不要過于頻繁，洗得過多會破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。
多喝水和多吃蔬菜水果
水是人體必需的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤效果，多吃蔬菜水果，在補(bǔ)充維生素的同時又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分，如胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
潤膚露要潤而不膩
潤膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒穿衣服之前就要立即涂潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
少吃刺激性食物
平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，保持樂觀情緒，預(yù)防皮膚干燥。
選擇保濕性好的爽膚水
在徹底清潔面部后，要馬上使用保濕性好的爽膚水或者乳液來補(bǔ)充皮膚的水分，如果角質(zhì)層較厚，則需要先去角質(zhì)，平時也可以將爽膚水浸泡面膜紙來做水膜補(bǔ)水，但是不能選用含酒精的爽膚水。
每周敷面膜
選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華得滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴(yán)重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜，使用含保濕性較高的面膜。
睡前用晚霜
睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3-5分鐘，以改善面部的血濃循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭嬲糇∷?，滋養(yǎng)肌膚，如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。
注意飲食保養(yǎng)
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，可以深度滋潤皮膚， 讓肌膚保持活力與彈性，強(qiáng)化保濕。
秋季護(hù)膚小竅門
Part1：唇部肌膚保養(yǎng)
干燥的秋季里的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會干干的，甚至還會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。要解決唇部干燥問題，必須在日常護(hù)理中增強(qiáng)唇部的細(xì)節(jié)護(hù)理。
護(hù)理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口紅之前，先涂一層含有滋潤、抗皺成分的護(hù)唇膏。這樣能防護(hù)彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強(qiáng)的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細(xì)致。
另外，在唇部保養(yǎng)上一定要戒掉的壞習(xí)慣就是舔嘴唇和用手去剝除脫皮與脫屑。這樣的動作只會讓唇部肌膚越變越粗糙，缺水也越來越嚴(yán)重。當(dāng)然除了每2～3小時補(bǔ)充護(hù)唇產(chǎn)品外，多喝水來補(bǔ)充水份也不可以缺少。建議還可以在睡前厚敷上一層高滋潤的護(hù)唇產(chǎn)品在雙唇上，這樣隔天醒來之后妳就會發(fā)現(xiàn)雙唇的柔嫩度也跟著大大的提升!
Part2：T區(qū)兩頰保養(yǎng)
T字油脂分泌旺盛，因此較易產(chǎn)生油水不平衡的狀況。除了要補(bǔ)水之外，也避免油脂分泌過量，使用清爽的保濕乳液或保濕凝膠來嗬護(hù)，會較不容易感到油膩與黏膩。兩頰的肌膚狀況尤其在秋冬則是更顯干燥，甚至?xí)蟹杭t現(xiàn)象產(chǎn)生。利用滋潤型或是乳霜來保養(yǎng)會更加的滋潤。
保濕噴霧也能夠很好的幫助我們進(jìn)行保濕的工作。保濕噴霧一般都比較易學(xué)攜帶，對于愛美的女性來說，會一直帶在身上，那就實(shí)際的用一用吧。只要你覺得肌膚干燥了，或者是洗了臉，那么就應(yīng)該立刻噴上一些保濕噴霧，讓肌膚能夠時刻水當(dāng)當(dāng)。
在挑選保濕產(chǎn)品時，油性或混合性肌膚盡量選擇質(zhì)地清爽，不含油脂的水性保濕產(chǎn)品為主，如保濕化妝水、水性保濕面膜、保濕精華液、保濕凝膠等。以水性保濕成分為主的保濕單品，小分子的保養(yǎng)成分更易滲透到肌膚底層，立時補(bǔ)充肌膚水分。
偏干性肌膚在選擇保濕產(chǎn)品的時候則則要注意有無鎖水或積極修護(hù)角質(zhì)的油脂類成分，如凡士林、植物油、角鯊?fù)榛蚴?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)酰胺等，通常這類產(chǎn)品主要劑型為乳液或面霜。
Part3：眼部肌膚保養(yǎng)
眼周肌膚的厚度只有其他部分皮膚厚度的1/3，而且皮脂腺數(shù)量極少，保濕能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌膚自然成為最容易老化的區(qū)域，也比其他部位更容易有干燥問題。
建議秋季可以使用質(zhì)地豐潤的霜狀質(zhì)地來保養(yǎng)眼周肌膚，也別忘了在保養(yǎng)眼下肌膚的同時，容易被忽略的上眼皮也請一并呵護(hù)到。
眼部保養(yǎng)Step by step
1、先以眼部精華稍加按摩。
2、待眼部精華吸收后，然后敷上眼膜10-15分鐘。
3、敷完眼膜后，再抹上一層精華液，最后擦上眼霜鎖住營養(yǎng)成分。
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