酸奶是MM們?nèi)粘Ｗ钕矚g的食物之一，不僅口味多多而且熱量還很低，是減肥的絕佳食物。酸奶在美容方面也不容小覷呢，下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你酸奶美容護(hù)膚小竅門，一起來看看吧。

　　酸奶美容護(hù)膚的方法

　　一、酸奶祛痘面膜

　　材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

　　做法：將草莓切成塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，倒入干凈容器中，加入備好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面后，將混合液均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間洗凈即可。這款酸奶面膜不但可以祛痘，同時還能美白滋潤肌膚，芬芳的果香更是沁人心脾，令美容的效果更加強(qiáng)大。

　　二、酸奶深層清潔面膜

　　材料：酸奶一盒，面粉適量。

　　做法：取一干凈的容器，倒入酸奶和面粉，一起攪拌均勻成泥狀，但是注意不要調(diào)的太稀，否則難以掛在臉上;將臉部皮膚清洗干凈后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。

　　三、酸奶美白祛斑面膜

　　材料：酸奶適量，香蕉一根。

　　做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀，加入適量酸奶一起攪拌成泥狀。清潔面部皮膚后，將香蕉酸奶泥均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘的時間，最后再用清水將面部清洗干凈，保持每周2-3次即可。MM們堅(jiān)持使用這個方法，不但能美白肌膚，同時還能淡化臉部斑點(diǎn)，不管是黑斑、雀斑、曬斑都有不錯的淡化效果。

　　四、酸奶保濕面膜

　　材料：酸奶，蜂蜜

　　做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。潔面后，取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鐘取下，然后把混合液均勻涂滿面部肌膚，保持15分鐘的時間，最后再用溫水將面部清洗干凈即可。酸奶與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配，擴(kuò)大了保濕補(bǔ)水效果，可有效緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

　　正確使用酸奶護(hù)膚的小竅門

　　用酸奶做面膜不能天天用，但也要堅(jiān)持沒兩到三天一次，可以直接涂在臉上等待吸收，也可以與面粉一起使用，這樣既可以讓皮膚越來越白嫩，還有去皺的功效，同時因?yàn)樗崮绦再|(zhì)溫和，也是過敏性皮膚首選的護(hù)膚材料! 在做酸奶面膜之前，不用像使用其他面膜那樣，還要事先將皮膚用清水洗凈。這是因?yàn)樗崮淘诿腊椎耐瑫r還具備清潔皮膚的作用。

　　直接用酸奶做面膜，可以先將酸奶涂在臉上，等待十分鐘，讓皮膚充分吸收養(yǎng)分，在直接用溫水洗凈。注意，洗的時候不用洗面奶，這樣兩到三天做一次，堅(jiān)持下來，皮膚就會有很大的改觀。如果想用酸奶去角質(zhì)，可以在酸奶中加入少量面粉，均勻的涂在臉上，在十分鐘后，直接用溫水洗凈。如果堅(jiān)持用這款面膜，就不要再買其他去角質(zhì)的產(chǎn)品了，因?yàn)椋@款酸奶面膜去角質(zhì)的效果很好，再用其他產(chǎn)品，反而會去的太多，傷到皮膚。

　　在用酸奶做完面膜后，先清潔，然后一定擦上爽膚水，讓其慢慢被皮膚吸收，然后在涂上潤膚乳補(bǔ)水，這樣可以讓皮膚保持水潤。

　　正確用酸奶美容護(hù)膚，簡單方便，又有明顯的潤膚美白作用，其中的維生素A、B有助于延緩皮膚衰老，維C也能幫助皮膚排出黑色素，可以抑制色斑，是非常經(jīng)濟(jì)有效的美容佳品，但是在使用前，一定了解酸奶美容護(hù)膚的正確方法，才能讓酸奶真正的實(shí)現(xiàn)100分的效果哦!

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