擁有細(xì)膩肌膚是諸多女性一直追求的，與其使用高昂的護(hù)膚品，不如每天養(yǎng)成這幾個(gè)習(xí)慣，不但可以使自身的免疫力越來(lái)越好，而且肌膚也會(huì)變好。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了女人美容護(hù)膚的小竅門，希望對(duì)你有幫助。

　　女人美容護(hù)膚小竅門

　　早晚喝杯水

　　每天早上和晚上可以養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就是喝一杯白開(kāi)水，其實(shí)喝水使非常有必要，因?yàn)樵缟虾人哂星鍧嵞c道的作用，晚上喝水可以促進(jìn)皮膚的吸收，這樣不但可使腸道健康，而且自身的肌膚也會(huì)越來(lái)越好。

　　喝一杯酸奶

　　酸奶是很多人都喜歡的飲品，對(duì)于這種常見(jiàn)的飲品，小編建議大家最好養(yǎng)成每天喝一杯的習(xí)慣。因?yàn)樗坏梢源龠M(jìn)人的腸胃蠕動(dòng)，而且還可以使人的肌膚變好。其實(shí)它除了具有這樣的作用之外，還具有補(bǔ)鈣的作用，所以，不要再簡(jiǎn)單的認(rèn)為它只有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。

　　喝一杯醋

　　醋是生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，它除了具有調(diào)出美味菜肴的作用之外，還具有美容養(yǎng)顏的功效。只要每天利用早中晚飯的時(shí)間，選擇每餐喝一小杯醋就可以了。它不但具有軟化血管的作用，而且還可以使人面部的皺紋消散，從而使人肌膚變好。

　　美容護(hù)膚知識(shí)

　　Tip 1：蒸氣保濕，經(jīng)濟(jì)實(shí)用

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開(kāi)水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺(jué)清新舒適。

　　Tips2：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液

　　夜里關(guān)門關(guān)窗，調(diào)好濕度和溫度。春天室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

　　提醒你，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒(méi)法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺(jué)得更干燥。

　　Tip 3：用洗澡的蒸汽來(lái)敷臉，方便又省時(shí)

　　敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

　　Tip 4：喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

　　Tip 5：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗

　　真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用。

　　Tip 6：避免用過(guò)油護(hù)膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

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