色斑，往往是因為紫外線的照射或者是錯誤的使用化妝品等一些原因所導致的。并且嚴重影響著我們的美貌，那如何淡化色斑呢?學習啦小編為你帶來淡化色斑的美容小竅門，希望能夠幫到你。

　　洗臉淡化色斑法

　　淡化色斑，其實方法是有許多的，就看你知不知道了。如果不知道的話，那不妨試一試下面幾種淡化色斑的洗臉法吧。

　　1、白醋洗臉法

　　準備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒入一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素松動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨成汁后，在每天洗臉的時候使用，洗完臉之后再進行按摩，這樣可以令肌膚美白細嫩，并且可以起到消除新生的色斑。

　　淡化色斑的方法

　　1、胡蘿卜汁去色斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。

　　2、黃瓜粥去色斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。

　　3、西紅柿汁去色斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

　　4、黑木耳紅棗湯去色斑

　　取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之后將黑木耳清洗干凈，紅棗去核后加入適量的水共煮半小時后食用。每天早晚各一次。

　　5、檸檬冰糖汁去色斑

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，淡化面部色斑。

　　可以淡化色斑的食物

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用

　　用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

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