女性肌膚白會給我們的增加不少的顏值，可以學習有效的美白小秘籍，讓自己的皮膚變得更白。接下來小編給大家介紹的有效美白嫩膚的小秘籍，歡迎閱讀。

　　有效美白嫩膚的小秘籍

　　一、牛奶

　　材料：一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。

　　做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

　　功效：長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　二、蜂蜜蛋白

　　材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙

　　做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　功效：可以減低色素沉著，令經常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　三、香蕉

　　材料：一根香蕉

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。

　　功效：長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

　　皮膚美白的小竅門

　　第1、變美從正確洗臉開始

　　根據(jù)調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。

　　第2、控油讓臉面更干凈

　　油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　第3、避免因為化妝品而傷臉

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　第4、試試看跨牌混用護膚品

　　有許多人對于護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利于補充皮膚所需的營養(yǎng)。由于各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養(yǎng)配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養(yǎng)上形成互補。

　　第5 做好防曬，一頂一萬

　　僅僅用一個數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數(shù)據(jù)表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。

　　第6、必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時!

　　第7、飯后不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯后飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　第8、常笑可以自動調節(jié)內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第9、嚼口香糖就可以美容

　　經臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期后面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會起到同樣的作用。

　　輕松美白的方法

　　重視補水保濕工作

　　很多MM可能了解不了為什么美白肌膚要跟補水保濕扯上關系，其實為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經之路，我們都知道肌膚的最理想狀態(tài)是水油平衡，只有在肌膚無負擔無障礙的情況下，此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。

　　睡前深層清潔 打開肌膚通道

　　睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉淀，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速皮膚衰老。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養(yǎng)效果事倍功半。

　　美白面膜一周兩次

　　面膜一直是眾多MM的大愛之物，作為最直接有效的美白方法，冬季美白肌膚又怎么少得了美白面膜呢?冬季時期，小編建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保濕兩種功效的面膜，堅持一周敷兩次左右，就可輕松達到你想要的美白效果。

　　肌膚美白的飲食小竅門

　　膚吃維他命，尤其是利用維他命C美白，已成為護膚品的新走向。記得第一次聽到維生素被添加在保養(yǎng)品中，是被掛在一長串保養(yǎng)品配方表的最后，就像是個沒人搭理的小可憐。漸漸地，當保養(yǎng)品從活細胞、生化配方中走向“返璞歸真”，植物性成分、礦物質，維他命這種聽起來很親切的自然配方才得到了科研人員的重視。

　　常食用富含維他命C的食物包括柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、番茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不僅關系著身體健康，同時與肌膚、頭發(fā)的健康也有極大關聯(lián)。維他命C具有抗氧化作用，并能促進纖維細胞產生膠原，可減輕暴曬對皮膚的損害并促進健康。一旦缺乏維生素C，容易有皮膚色素沉淀、雀斑等問題。

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