護(hù)膚除皺的簡(jiǎn)單方法有哪些
女性到了一定年紀(jì)，臉上的皺紋會(huì)越來越多，要認(rèn)真學(xué)習(xí)護(hù)膚的簡(jiǎn)單方法，才能慢慢的消除臉上的皺紋。接下來小編給大家介紹的護(hù)膚除皺的簡(jiǎn)單方法，歡迎閱讀。
護(hù)膚除皺的簡(jiǎn)單方法
1、利用外科整形術(shù)除皺美容。如外科拉皮術(shù)。
2、口服藥物除皺。此類藥物大多含有激素，現(xiàn)己很少用。
3、回歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點(diǎn)穴、推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。
4、此類非藥物療法均強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽，和于數(shù)術(shù)，強(qiáng)調(diào)整體健康，提高生命質(zhì)量，人體健康則皮膚沒有理由不靚麗。
5、皮膚的營養(yǎng)來自食物。而食物又必須通過胃腸道才能分清化濁，吸收精華，排除濁物，營養(yǎng)充足則皮膚自然靚麗。另外，有的保健食品還能調(diào)節(jié)人體皮膚新陳代謝，如調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌、調(diào)節(jié)色素代謝等，因而也有除皺美容作用。
6、具有特殊功能的除皺化妝品。這是近年才發(fā)展起未的，主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質(zhì)中，或單獨(dú)提取某種有效成分研制成系列除皺化妝品，如羊胎素、人體胎盤、植物精華素、除皺貼劑、防曬劑等。其種類很多，但效果參差不齊。
7、借助醫(yī)療器械或美容專用器械除皺。如超聲波、電腦拉皮機(jī)，或使用儀器將具有除皺作用的精華素導(dǎo)入皮膚。該類除皺均無創(chuàng)傷，但大部分除皺效果不確定。
8、填充某種物質(zhì)以除皺美容。如使用美容膠原蛋白注射或自體脂肪移植以充填局部皺紋，效果較為確切。
9、使局部肌肉麻痹而除皺。近年來國外采用肉毒桿菌毒素注射在放射狀的魚尾紋處，使局部肌肉麻痹，不能再收縮，從而令皺紋消失。這種方法確能除皺，但會(huì)造成局部肌肉麻痹，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看并非理想之策。
10、借助保健食品除皺美容。目前國內(nèi)外保健食品發(fā)展速度極快、產(chǎn)品種類繁多、質(zhì)量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業(yè)界人士所推崇，它最早來源于祖國醫(yī)學(xué)中“藥食同源”理論，無毒副作用，具有極大的安全性。
去除魚尾紋的小竅門
1、茶葉除皺。
很多關(guān)于減肥的話題，我們可能經(jīng)常聽到有茶的字眼，但關(guān)于茶葉去皺，大部分朋友們可能相當(dāng)還是比較陌生的。為什么說茶葉可以去皺呢，因?yàn)椴枞~所含的化學(xué)成份是極其豐富的，而且有很多化學(xué)成份還都是天然的健美飲料哦，比如碳水化合物，維生素、果膠、多種氨基酸等等，這些元素除了給我們?nèi)梭w更來健之外，對(duì)于皮膚光潔，延緩面部皺紋都有著很多的效果，經(jīng)常飲用還可以有效的防止一些皮膚病的產(chǎn)生，但要提醒大家的是不宜飲濃茶。
2、一杯啤酒。
每天適量的飲用啤酒，可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的體質(zhì)健康，還可以有效的減少我們的面部魚尾紋哦。因?yàn)槠【七€有豐富的維生素B，還有蛋白質(zhì)，這些成份，對(duì)于我們面部的皮膚都是有著很好的作用的，它們是皮膚最喜歡的營養(yǎng)了，每天攝入四百克左右，效果很明顯。啤酒所含的酒量是比較低的，適當(dāng)?shù)氖秤眠€以有效的幫助我們消化系統(tǒng)的運(yùn)行，從而起到一個(gè)清熱解毒的作用。
3、咀嚼口香糖。
在咀嚼口香糖時(shí)，相對(duì)于在做面部保健運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉我們面部的肌肉，從而進(jìn)一點(diǎn)的以改善和促進(jìn)我們面部血液的循環(huán)，血液循環(huán)加快了，新陳代謝功能也同時(shí)會(huì)跟進(jìn)，這樣一來臉上色澤也紅潤(rùn)了，光滑了魚尾紋也跟著消退了。咀嚼的時(shí)間，每天差不多二十分鐘左右就可以了，凡事也是要有個(gè)度的，不然物極必反哦，每天咀嚼口香糖對(duì)于清潔牙齒也有療效哦。
4、一根雞骨。
魚尾紋的形成，一般都是由于皮膚缺少彈性纖維，讓皮膚變得松弛起來，沒有了彈性，那么要怎么讓我們的皮膚擁有足夠的彈性纖維結(jié)構(gòu)呢?雞的軟骨。雞的軟骨和雞皮所含的成分，可是彈性纖維重要之成份，把兩者放一起熬湯，經(jīng)常喝之，不難會(huì)減少魚尾紋，還可以使肌膚更加的細(xì)膩光滑哦，營養(yǎng)健康又美容。
女性除皺吃的食物
1、冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
2、西蘭花
西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。
3、圓白菜
圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/paidu/' target='_blank'>排毒。
4、鯽魚
鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
5、豆腐
除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時(shí)，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì)，可減少強(qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類食品。
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