現(xiàn)在很多人都非常注意美容護(hù)膚，我們可以學(xué)習(xí)簡單的方法，每天保護(hù)好自己的皮膚。接下來小編給大家介紹的美容美膚方法，歡迎閱讀。

　　美容美膚方法

　　1、使用精華霜輕拍皮膚

　　在所有的護(hù)膚保養(yǎng)品當(dāng)中，精華類護(hù)膚產(chǎn)品的有效營養(yǎng)濃度是最高的，護(hù)膚的作用也是發(fā)揮得最大的，然而，很多美眉在使用精華霜的過程中都浪費(fèi)了它特有的功效。實(shí)際上，想要趕走面部的表情紋，精華霜可以很好地幫你趕走表情紋，但一定要用對方法才行哦!美眉們可以先將皮膚清洗干凈，然后涂抹上化妝水，再取足量的精華霜于掌心，在手掌心揉搓均勻后，分別輕輕點(diǎn)在額頭、臉頰、下巴、鼻子等部位，用手指的指腹輕輕按壓臉龐，在輕拍皮膚的過程中盡量向上提拉皮膚，這也可以讓皮膚更加緊致、有效撫平細(xì)紋。

　　2、根據(jù)自身的膚質(zhì)來去角質(zhì)

　　定期去除角質(zhì)是預(yù)防皺紋滋生、減輕表情紋的好方法，面部皮膚如果堆積角質(zhì)過多過厚，涂抹再多的保養(yǎng)品也是無法吸收的，皮膚得不到營養(yǎng)的補(bǔ)充，自然就會出現(xiàn)皺紋暗沉發(fā)黃等各種問題，因此，美眉們想要去除表情紋，就需要定期去除角質(zhì)，而去角質(zhì)呢，也要根據(jù)自身的膚質(zhì)來定，例如油性皮膚在出油量比較大的夏天的時(shí)候，就需要每隔三四天就去一次角質(zhì)，干性的皮膚和敏感皮膚就要適可而止，根據(jù)皮膚的狀況來每隔一兩周去一次角質(zhì)，同時(shí)，還要注意去角質(zhì)的力度，不要搓傷皮膚。

　　3、防曬死角要注意

　　陽光中的紫外線輻射是皮膚衰老松弛皺紋的主要原因之一，有研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持科學(xué)細(xì)致地涂抹防曬霜，可以有效減少和預(yù)防皮膚皺紋的滋生。美眉們在涂抹防曬霜的時(shí)候要注意，每天都要涂抹，無論陰天晴天，且一些防曬死角也不能忽略，需要注意眼角皺紋和嘴周邊的部位，眼部皮膚也要選擇帶有防曬指數(shù)的眼霜來使用，可有效避免表情紋滋生和加重。

　　4、使用緊致的面膜去皺

　　很多美眉都有敷面膜的護(hù)膚習(xí)慣，面膜也已經(jīng)成為了美眉們必不可少的護(hù)膚幫手，不同的功效的面膜有著不同的護(hù)膚作用，皮膚表情紋比較嚴(yán)重的美眉們，可以選擇具有緊致提拉功效的面膜來使用，每周做兩到三次的提拉緊致面膜，可有效預(yù)防皺紋滋生、撫平面部的表情紋。去除面部表情紋最好還是用以上幾種方法來逐漸讓皺紋消失，打玻尿酸去皺紋存在一定的副作用，所以要慎重選擇哦

　　護(hù)膚美膚的小偏方

　　1、使用小蘇打清除黑頭

　　有黑頭的美眉們可以利用小蘇打來去除黑頭，做法也非常的簡單方便，在洗臉的時(shí)候，在洗面奶里放上一點(diǎn)點(diǎn)的小蘇打，這樣可以讓泡沫變得更加豐富而有彈性，讓洗過的皮膚可以更加干凈清爽嫩滑，在鼻頭部位輕柔按摩一下，黑頭便可以輕松去除，鼻頭部位的毛孔也變小了很多。為什么用小蘇打可以去除黑頭呢?這是因?yàn)椋√K打?qū)儆趶?qiáng)堿性的物質(zhì)，混合了洗面奶之后，再作用于黑頭處的污垢，可以有效溶解掉黑頭部位的油脂，清除黑頭。

　　2、茉莉花收縮毛孔

　　茉莉花有著非常好的嫩膚、收縮毛孔的功效哦，將茉莉花的花朵浸泡在冷水當(dāng)中，然后進(jìn)行密封，待數(shù)日后，再用少許化妝水，美眉們洗臉之后，將此茉莉花水涂抹在皮膚上，可有效滋潤皮膚，令皮膚變得格外細(xì)嫩清爽，最主要的功效還是收縮毛孔，有緊致皮膚的作用。

　　3、黃豆擊退色斑

　　黃豆也可以治療色斑嗎?答案是肯定的，很少有美眉了解。將適量的黃豆與少量的食醋混合在一起，密封之后，待黃豆泡軟，可取出來食用，或者是涂抹在臉上，色斑比較明顯的部位，輕柔按摩，都可以擊退面部色斑，此方法需要長期堅(jiān)持。經(jīng)常食用醋泡黃豆，對身體也是非常有益的，可以降低膽固醇、保護(hù)肝臟。

　　4、茶葉面膜去粉刺

　　美眉們?nèi)绻娌科つw非常油膩，需要祛油脂和痘痘的話，茶葉面膜可以幫到你。做法也非常簡單方便。可以將綠茶粉，混合入適量的白糖、然后加入少許蜂蜜，混合攪拌均勻，均勻涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，可有效去除面部的油脂和污垢，針對于粉刺痘痘皮膚，有著良好的治療效果。

　　5、燕麥面膜深度清潔皮膚

　　需要給皮膚進(jìn)行深度清潔的美眉們，可以選擇燕麥面膜來敷臉，用燕麥與鮮牛奶進(jìn)行混合，攪拌成泥狀，涂抹在臉上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，再次用冷水清洗，這樣可以有效深度清潔皮膚，令皮膚更加細(xì)嫩光滑。

　　6、醋泡核桃改善皮膚晦暗

　　美眉們皮膚晦暗粗糙，可以用醋泡核桃來解決，將適量的核桃仁浸泡在食醋當(dāng)中，然后盡量大概十天左右，再取出，每日餐后飲用少量，堅(jiān)持食用，可以改善皮膚粗糙晦暗的狀態(tài)，這是非常健康有益的食療護(hù)膚的好方法。

　　睡前美膚小竅門

　　一、睡前酸奶亮白美膚

　　每晚臨睡前，美眉們都要刷牙、洗臉，那么，在洗完臉之后就是給肌膚最好呵護(hù)的時(shí)候。清潔好面部肌膚之后，可以把酸奶倒在化妝棉上面，然后敷于面部，包括頸部和額頭周邊的部位，此種護(hù)膚方法是把酸奶當(dāng)作了護(hù)膚水的用法來用，但其效果往往要比普通的爽膚水更加滋潤、美白和祛斑。堅(jiān)持睡前酸奶護(hù)膚，可以讓你的肌膚變得格外潤滑白皙。

　　二、睡前醋細(xì)滑美膚

　　食醋是廚房的日常食用品，同時(shí)，食醋有著一定的美容護(hù)膚的功效。時(shí)間充裕的情況下，美眉們可以選擇睡前泡個(gè)溫?zé)岬氖炒自?，只需要在洗澡水中加入一點(diǎn)點(diǎn)食醋即可，便會令你全身心都格外舒適和清爽。洗臉的時(shí)候可以在溫水中滴入一兩滴食醋，面部肌膚也會格外的光滑，洗臉的過程中可以加以輕輕按摩，可以令粗糙的肌膚變得細(xì)嫩柔滑。

　　三、睡前牛奶凈白美膚

　　美眉們都知道，牛奶有著非常神奇的催眠功效，睡前來一杯熱牛奶可以令你安睡一整晚。然而，牛奶的護(hù)膚功效也是不可忽視的。有每晚喝熱牛奶習(xí)慣的美眉可以將杯中剩余的一點(diǎn)牛奶涂抹在臉上，當(dāng)作睡眠面膜來護(hù)膚，可以讓肌膚變得格外細(xì)嫩和白滑，千萬不要浪費(fèi)這大好的美容護(hù)膚的機(jī)會哦。

　　四、睡前蜂蜜除皺美膚

　　夜晚臨睡前，清潔好面部肌膚之后，可以將適量的蜂蜜涂抹在肌膚上，時(shí)間相對充裕的話，也可以加入適量的雞蛋清，涂抹在肌膚上15到20分鐘的時(shí)間，待風(fēng)干后，再用清水清洗干凈，這種護(hù)膚方法對于去除面部肌膚的皺紋有著非常好的效果。

　　五、睡前燕麥柔嫩美膚

　　營養(yǎng)的早餐中少不了燕麥片的身影，但是，你知道嗎?燕麥也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在燕麥中加入一點(diǎn)蜂蜜，睡前喝一小杯，可幫助肌膚獲取到充足的營養(yǎng)，使你在睡夢中的肌膚也保持柔嫩光滑。

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