皮膚變得更糟，這樣讓自己越來(lái)越厭煩自己的皮膚，所以我們?nèi)粘Ｒ龊?a href='http://www.rzpgrj.com/huazhuang/meirong/hufu/' target='_blank'>美容護(hù)膚的工作，學(xué)習(xí)一些實(shí)用的小竅門，每天保護(hù)好自己的皮膚。以下是小編整理的日常美容護(hù)膚小竅門，僅供參考，歡迎閱讀。

　　日常美容護(hù)膚小竅門

　　一：用溫水潔面

　　洗臉?biāo)詈檬遣焕洳粺幔x用溫水正合適。很多美眉圖個(gè)省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學(xué)的洗臉?lè)绞?，冷水?huì)直接刺激到皮膚表面，以至于造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問(wèn)題;相反，很多油性肌膚的美眉會(huì)用熱水來(lái)進(jìn)行潔面，覺得這樣會(huì)清潔徹底，這種觀點(diǎn)大錯(cuò)而特錯(cuò)，最正確的洗臉?lè)绞绞沁x用溫水洗臉。然后以潑水的方式浸洗面部，這樣便可有效去除肌膚表層的污垢，最后用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分，以不傷及肌膚。(注意：毛巾一定要經(jīng)常清洗，確保時(shí)刻干爽潔凈)

　　二：選用泡沫式潔面乳

　　泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區(qū)域與U區(qū)域是油脂分泌較多的兩個(gè)區(qū)域，因此要格外注意這兩區(qū)域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳，可充分清潔油脂分泌較多的T區(qū)域與U區(qū)域，于面部以打圈的形式進(jìn)行清洗，將泡沫揉開至全臉，徹底清潔肌膚，保持嫩滑干爽。

　　三：選擇噴霧式的化妝水

　　我們涂抹化妝水時(shí)多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進(jìn)行涂抹，但這樣就不可能保證手指或手掌絕對(duì)干凈，反而會(huì)存在細(xì)菌帶入到皮膚里，因此，小編建議大家盡量選用噴霧式的化妝水，在使用時(shí)，噴口與肌膚保持一定的距離，由下而上進(jìn)行噴灑，這樣既保持了絕對(duì)的干凈清潔，又能夠放到噴霧的覆蓋面積，讓我們的肌膚的每一個(gè)細(xì)胞都喝飽水分。

　　四：拍打并按摩肌膚

　　每次涂抹完護(hù)膚水，為了使化妝水的營(yíng)養(yǎng)更好的作用于肌膚，建議輕輕拍打并按摩肌膚，以便護(hù)膚水更好的被肌膚所吸收，給予肌膚更多的養(yǎng)分和水分。因此，涂抹完護(hù)膚水后要堅(jiān)持輕輕拍打并按摩肌膚。

　　五：涂抹滋潤(rùn)的日霜和晚霜

　　為了使肌膚隨時(shí)保持滋潤(rùn)嫩滑，需在潔面后及時(shí)涂抹面霜加以滋潤(rùn)。這時(shí)，有的美眉就會(huì)問(wèn)了不是已經(jīng)涂抹了護(hù)膚水了嗎?其實(shí)不然，護(hù)膚水與面霜的功能不同，護(hù)膚水對(duì)肌膚主要起到保濕的作用，而面霜(包括日霜和晚霜)則會(huì)令肌膚鎖住水分、鎖住營(yíng)養(yǎng)，白天涂抹滋潤(rùn)日霜，晚霜涂抹滋潤(rùn)晚霜，必要的步驟一個(gè)都不能落下，確保將水嫩細(xì)滑的肌膚狀態(tài)定格。

　　日常護(hù)膚步驟

　　1、每天要喝適量的水(最多不要超過(guò)2L，最少不少于800ml)，內(nèi)調(diào)畢竟是補(bǔ)水的根本，否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。

　　2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)保濕產(chǎn)品的吸收。

　　3、選擇單純的保濕產(chǎn)品。有些MM認(rèn)為比較全能的產(chǎn)品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。

　　4、減少潔面的次數(shù)。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因?yàn)檫^(guò)分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。

　　5、對(duì)干性皮膚的MM來(lái)說(shuō)，最經(jīng)濟(jì)的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因?yàn)榉彩苛质堑V脂，可以把臉部皮膚密封起來(lái)，減少水分的蒸發(fā)，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

　　6、趁臉部還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實(shí)趁皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當(dāng)然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因?yàn)槿菀状昴唷?/p>

　　冬季護(hù)膚小常識(shí)

　　1、保濕護(hù)膚

　　冬季護(hù)膚最重要也是最關(guān)鍵的是保濕，美眉們?nèi)羰窃谔貏e寒冷干燥的天氣里外出，回來(lái)后你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)臉被吹得干干的，如果不及時(shí)保養(yǎng)，還會(huì)干裂。因此，美眉們不能夠忽視冬季的肌膚保濕工作。在每日的早晚洗臉之后，都是肌膚鎖住水分的良好時(shí)機(jī)。美眉們可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比較保濕的護(hù)膚品，是冬季保濕肌膚的好選擇。同時(shí)，冬季美眉們盡量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比較適合夏季使用，冬季面霜的保濕鎖水功能更加理想。

　　2、飲食護(hù)膚

　　冬季是滋補(bǔ)身體的大好季節(jié)，而飲食能夠由內(nèi)而外的修整和護(hù)理肌膚，因此，冬季巧護(hù)膚可以從飲食上入手。美眉們可以多吃一些促進(jìn)冬季肌膚新陳代謝的食物，例如西蘭花、蘿卜、豬蹄、豆腐等，它們均含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠幫助肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生。同時(shí)，花生、核桃、杏仁等堅(jiān)果，也可以在冬季多吃一些，它們含有豐富的維生素E，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充水分。冬季是滋補(bǔ)身體以及護(hù)理肌膚的大好時(shí)節(jié)，掌握好正確的飲食原則，可以養(yǎng)出好肌膚。

　　3、防曬護(hù)膚

　　雖然，冬季的紫外線輻射相對(duì)較弱，但是，防曬措施也是不能忽視的，注重防曬對(duì)于肌膚護(hù)理非常重要，美眉們可以選擇清爽型的防曬霜進(jìn)行使用，外出時(shí)要記得帶上口罩、涂抹潤(rùn)唇膏，避免唇部肌膚干燥起皮，這些都是不容忽視的護(hù)膚步驟。

　　4、衣物防過(guò)敏

　　冬季，有些美眉們都是穿高領(lǐng)毛衣、戴圍巾，然而高領(lǐng)毛衣、圍巾以及羽絨服的毛毛，這些都是緊貼著肌膚的，如果材質(zhì)太差會(huì)傷害和刺激皮膚，因此，美眉們?nèi)绻写└哳I(lǐng)衣物或者是戴圍巾的習(xí)慣，那么，就要預(yù)防過(guò)敏，不能讓不好的材質(zhì)衣物傷害肌膚。

　　5、洗臉護(hù)膚

　　冬季，大多數(shù)的美眉們都會(huì)用熱水洗臉，然而，水溫太高會(huì)刺激皮膚，讓皮膚變得越發(fā)脆弱不堪，因此，美眉們需要注意水溫，不能太熱，用手來(lái)感受，稍微溫就可以，同時(shí)，在洗臉的過(guò)程中，向水中加入一點(diǎn)食醋或者食鹽，都能夠幫助美膚。

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