你以往一直無(wú)法收獲白嫩美肌，可能是美白的方法不對(duì)，只要掌握一些小竅門就能讓你美白不傷膚，全面提升顏值。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的天然美白嫩膚小竅門，給大家作為參考，希望對(duì)你有幫助!

　　最實(shí)用的9個(gè)純天然美白方法

　　1、冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿卜、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中飽含豐富的維生素、纖維素與微量元素，常食用它們，有助驅(qū)散你體內(nèi)的黑色素，令到你的皮膚快速變得又白又嫩。

　　2、同樣包含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當(dāng)棒的美白效果，而且食法多樣，相信動(dòng)手能力強(qiáng)的姑娘一定可以作出百變的水果美白餐。

　　3、很多人以為燕麥只是普通粗糧，卻不知道它也能助你變白哦!常吃燕麥或者使用燕麥+牛奶敷臉都可讓你的皮膚變得白皙嫩滑。

　　4、新鮮的牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，而且美白效果驚人，無(wú)論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你變白。

　　5、古有記載，珍珠具有美白、解毒、活膚、抗衰老等等作用，大黑皮的姑娘盡可一試，但切記一定要買品質(zhì)好與純凈的珍珠粉哦，切勿讓偽劣產(chǎn)品傷害你的幼嫩肌膚。

　　6、天然的白芷、白附子、人參、茯苓、龍膽草等中草藥都具有非常好的美白功效，只要你的體質(zhì)使用，可在泡茶、煲湯的時(shí)候加入它們?cè)亠嬘茫部蓪⑺鼈冄心コ煞勰┘铀蚍涿廴シ竽槨?/p>

　　7、蘆薈具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，無(wú)論直接敷臉還是食用都可以，Jojot家里那盆蘆薈就是這么用的，美白效果真的不錯(cuò)哦!

　　8、有網(wǎng)友親測(cè)，醋蛋液的美白效果一流。具體做法是：將新鮮雞蛋洗凈后抹干外殼水分，然后置于白醋中浸泡30天，之后每天取一勺醋蛋液與開水?dāng)嚢韬蠓?，即可去除臉上的痘印?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/queban/' target='_blank'>雀斑瑕疵，強(qiáng)勢(shì)美白。

　　9、雞蛋全身都是寶，除了可以吃，還能美白，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)殼上有一層軟膜，用其來(lái)敷臉有效美白與抗皺。

　　自制天然美白面膜

　　1、蜂蜜蘆薈面膜

　　將新鮮的蘆薈洗凈后去除外皮，然后切塊榨汁，之后加入適量的蜂蜜或面粉攪拌均勻(若能用珍珠粉代替面粉就更好了)，之后將調(diào)制的面膜敷在臉上，等待大約15-20分鐘后即可洗凈。

　　功效：美白、清熱、抗皺、舒緩皮膚。

　　2、牛奶面膜

　　在干凈的容器里倒入適量的牛奶與少許蜂蜜，攪拌均勻后投進(jìn)一塊壓縮面膜，待面膜完全吸收牛奶后即可展開敷在臉上，之后再用清水洗凈臉蛋即可。

　　功效：美白、嫩膚、滋潤(rùn)。

　　不可不知的天然美白方法

　　怎么可以美白皮膚方法一、蜂蜜珍珠粉面膜

　　將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上，過(guò)20分鐘后洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

　　怎么可以美白皮膚方法二、甜酒釀美白法

　　甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里，連米也一起倒出來(lái)。把米壓碎一點(diǎn)，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護(hù)膚程序即可。

　　怎么可以美白皮膚方法三、面膜美白

　　在干燥的冬季，一周敷2-3次，就能讓你的肌膚白嫩閃亮，瞬間綻放迷人光彩。首先清潔干凈面部，然后將q1面膜攤開敷于面部，約15~20分鐘取下，沖干凈臉部。面膜憑借著卓絕的美白嫩膚功效，虜獲了一大批愛美女性的芳心。

　　怎么可以美白皮膚方法四、檸檬汁美白法

　　檸檬汁就是一種極好的怎么可以美白皮膚方法。用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然后敷在臉上，15-20分鐘左右取下?；蛘邔⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠延緩皮膚衰老。

　　怎么可以美白皮膚方法五、醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　怎么可以美白皮膚方法六、黃瓜美白法

　　要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

　　美白皮膚的方法就如上面介紹的這樣，希望這些怎么可以美白皮膚的方法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>