用什么方法身體嫩膚
基本上每一個女人都很注重自己的皮膚保養(yǎng),而女人皮膚保養(yǎng)是講究方法的,那么全身嫩膚應該怎么做呢?以下是學習啦小編為大家整理的用什么方法身體嫩膚,給大家作為參考,希望對你有幫助!
全身嫩膚 全身的皮膚應該怎么保養(yǎng)
一周2次去角質
也許你會覺得,身上的皮膚有衣服的遮蓋,就忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔,去除老廢皮脂,加速后續(xù)保養(yǎng)品的吸收,當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時,其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。每周2次的磨砂工作是最佳頻率,多了皮膚容易變薄,少了容易角質堆積,可以選用一些溫和的磨砂產品。
選擇合適的身體乳液
全身嫩膚要注意根據不同膚質和需求,選擇不同質地的身體護理產品,這樣有助于全身皮膚的保養(yǎng)。
輕盈乳液
如果你的皮膚油脂分泌旺盛,質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高,油分比較少,為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用于背部和前胸,防止過于油膩而起痘。
潤澤乳霜
如果使用身體乳液數小時后,覺得身體變得干燥,說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑,缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多,鎖水效果優(yōu)于乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易干燥的部位。
營養(yǎng)精華
隨著年齡的增長,皮脂分泌的能力也會逐漸下降,如果你的皮膚極為干燥,那么是皮膚缺水了,可以在乳霜前搭配一款營養(yǎng)精華,它是對身體的高級補養(yǎng),不過補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用,才這樣可以更好的嫩膚。
身體油
身體油以油分為主,擁有比乳霜更好的鎖水效果,非常適合在極干燥的部位局部使用,比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩,皮膚會變得特別光滑。
多多泡澡
可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡,能達到深入滋養(yǎng)皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定,一般來說,椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天干燥皮膚最好的選擇。此外,可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。
使用精油
身體專家的建議是:精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!每天使用精油,等于給肌膚注入能量支持,身體肌膚就會有一定的免疫力,這有助于抵抗皮膚的衰老。
多多運動
生活壓力大、作息時間不規(guī)律、經常熬夜,隨著年齡的增長,肌膚彈性降低,水潤度降低,會出現松弛和皺紋。如果不好好保養(yǎng),那么年輕的肌膚就會和你說ByeBye。運動可以排汗,促進人體的新陳代謝,排除了體內的廢物,身上的皮膚自然就變好了。
經常按揉身體2處能快速煥顏嫩膚
1、腿部的三陰交穴
一個人肌膚的好壞和體內氣血也是有直接聯系的,只有氣血暢通,人們的面色才能從內而外散發(fā)出紅潤健康的光澤,所以要想擁有一個好肌膚,從身體進行內調便是很關鍵的。
而其中在小腿內側便存在一個極其重要的嫩膚穴位——三陰交穴,此穴在足踝尖上方3寸的位置。
經常對其進行按摩不僅能達到煥顏嫩膚的效果,而且還是維護身體健康的重要形式!
中醫(yī)觀點中認為,脾主肌肉,而隨著年齡的增長及不良的護膚習慣使然,人們的肌肉細胞會逐漸失去活性,從而使得肌肉逐漸變得松弛,失去了彈性,這也是造成人們衰老的主要因素。
而針對這種狀態(tài),便可以通過對腿部的三陰交穴進行按摩進行調節(jié),堅持按摩一段時間之后會發(fā)現臉部的肌膚能維持一個緊致狀態(tài),有效延緩肌膚松弛速度。
2、臉部的承漿穴
臉部是肌膚護理最為重要的部位,其中在臉部便隱含了一個非常重要的嫩膚穴位——承漿穴。
經常對其進行按摩,能快速達到煥顏嫩膚的作用,從而使得肌膚從內而外散發(fā)出健康的光澤。
承漿穴位于下唇與下顎正中間的凹陷處,經常對其進行按摩能控制荷爾蒙的分泌,這對于保持肌膚的張力,防止肌膚松弛發(fā)揮極好的作用。
所以對于一些臉部肌膚比較松弛的人來說,經常按摩承漿穴便能有效達到緊致肌膚的效果。
同時,經常對承漿穴進行按摩還能夠促進血液循環(huán),只有肌膚的血液循環(huán)處于一個通暢狀態(tài),才能更好的將血液中的養(yǎng)分輸送給細胞,從而利于肌膚的有效成長。
并且還能夠將體內的廢物和二氧化碳及時的排出體外,這也是維持肌膚干凈通透的重要方法。
用什么方法身體嫩膚
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