中醫(yī)美容學是一門在中醫(yī)理論和有中國特色的人體美學理論指導(dǎo)下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達到防病健身、延年駐顏、維護和創(chuàng)塑人體神形之美為主要目的的專門學科。以下是學習啦小編為大家整理的中醫(yī)美容嫩膚的相關(guān)內(nèi)容，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　中醫(yī)美容嫩膚小百科

　　歷史悠久

　　中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無數(shù)的人反復(fù)運用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。

　　理論基礎(chǔ)

　　中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學，并隨中醫(yī)藥學的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅實的理論基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學科和臨床學科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國博大精深的文化所提供的美學思想，也使中醫(yī)美容學具備美學理論的基礎(chǔ)。中國豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊，使中國構(gòu)建的美學理論體系極富特色，將對世界美學做出貢獻。

　　整體觀念

　　中醫(yī)認為人是一個有機的整體，做到整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。因此，美容效果持久、穩(wěn)定。

　　辨證論治

　　中醫(yī)美容運用辨證論治的思想，對損美性疾病進行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認為原因之一是風邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風類藥如防風、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點。辨證論治，使中醫(yī)美容的針對性更強、效果更突出。中醫(yī)美容的手段各式各樣，大致可分為中醫(yī)藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。

　　美容秘方

　　秘方一

　　準備練過的白蜜、牛髓各500克。將這兩種材料充分混合在一起放到瓷罐內(nèi)，再加入2匙的髓蜜和3匙熟麥面均勻攪拌，然后用開水送服。功效：這個中醫(yī)美容秘方，能夠活血強筋，讓五臟得到調(diào)理，使皮膚更加紅潤有色澤，還能夠延緩衰老、青春永駐。

　　秘方二

　　取胡桃肉、破故紙各120克、葫蘆巴120克、蓮肉30克。將這些藥材全部研成細末，用酒攪拌捏成如梧桐子那么大的丸子，每天服用30個丸子，但用空腹用酒服送。功效：這個配方能夠讓面色紅潤喲!

　　中醫(yī)美容嫩膚方

　　1.去皺膏用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

　　2.嫩膚去皺橘皮內(nèi)含多種維生素及有機酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。

　　3.添容丸清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各等量，共研為細末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。

　　4.菟絲子治面瘡粉刺方菟絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至粉刺消失止。

　　5.除粉刺苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除粉刺。

　　6. 悅澤面容取冬瓜仁250克，桃花200克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學家葛洪介紹，服用30天后顏面變白,50天后手足均白。另有一方，不用白楊樹皮而用橘皮。

　　7.天門冬美容方天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細嫩。

　　8.雞蛋清面膜用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪。

　　9. 牛奶護膚牛奶是世界性營養(yǎng)保健飲料。在中國更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可使皮膚細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分鐘后再洗去。

　　10.唐代武則天中醫(yī)美容好方法唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容秘方后來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬干后搗成細粉過篩，然后加面粉和水，調(diào)好后，捏成如雞蛋大藥團，再曬干。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒1頓飯時間后，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入干燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調(diào)勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

　　11：乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。

　　12：適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。

　　13：蛋黃醬=護發(fā)素用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會變得柔亮。

　　14：凍奶=去眼腫把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說，這可是好萊塢明星們的秘方。

　　15：花生醬=軟膚霜將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位,10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因為花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。

　　16：干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤澤。

　　17：牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜牛油果在國內(nèi)不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般。

　　18：蛋白=去死皮生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)。