斑斑點點最討人厭,每個女孩都不想做“斑女郎”,皮膚白皙無瑕才是最為動人的。長斑了怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的臉部淡斑美白嫩膚的方法，希望能幫到你。

　　臉部淡斑美白嫩膚的方法

　　1.白醋祛斑法

　　白醋洗臉可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性過強,不能直接涂抹在肌膚上,建議倒入少量于洗臉?biāo)?堅持一周用白醋水洗臉即可。意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

　　2.玉容散祛斑法

　　僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細(xì)粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。

　　3.“大長今”祛斑法

　　電視劇《大長今》中就有一個祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

　　4.黃瓜祛斑法

　　黃瓜面膜

　　(1) 將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,

　　(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。

　　(3) 把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上;

　　(4) 干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可;

　　(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。

　　5.白附子祛斑法

　　白附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。

　　意見:白附子祛風(fēng)除濕,暢通經(jīng)絡(luò),去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

　　6.黃瓜祛斑粥

　　1、粥是大部分人都喜愛喝的食物,不但簡單易做,而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇,每天早上和晚上喝,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

　　7.海帶豬蹄湯祛斑法

　　1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復(fù)活力的法寶,而且還可以淡斑。

　　2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。

　　3、海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。

　　8.雞蛋米醋祛斑法

　　1、洗凈一個鮮雞蛋,然后泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,浸泡大約一個月,蛋殼就會溶化在醋里了。 2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。 3、注意:雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,就要它拿出來,是用蛋清涂在有斑的地方,15分鐘后洗掉,每天堅持,據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。

　　如何祛斑美白

　　1、第一招：選對產(chǎn)品很重要

　　市場上祛斑產(chǎn)品的種類可謂琳瑯滿目，同時，也魚目混珠，很多女性在選擇上容易模糊，不知道如何挑選祛斑產(chǎn)品，我們在挑選產(chǎn)品時，最重要的是要看效果，首先就是能夠精準(zhǔn)定位，直擊源頭。

　　2、第二招：活血按摩

　　用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，利于舒展皮膚組織

　　人體氣血不足通常會造成面部色斑問題，我們可以通過不同按摩手法，來達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴(kuò)散的功效。