白皙干凈的膚色是愛(ài)美女性的追求，由于日常不注意，臉上長(zhǎng)斑了怎么辦呢?怎么樣快速美白去斑呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么樣快速美白去斑，歡迎閱讀。

　　快速美白去斑的做法

　　去除老廢角質(zhì)

　　定期去除老廢角質(zhì)，是美白祛斑最必要的一步驟，由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，因此使用的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層的，并且也能夠有效的去除老廢角質(zhì)，從內(nèi)到外的淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白。

　　加強(qiáng)保濕皮膚

　　美白祛斑本身是個(gè)凈化的過(guò)程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過(guò)程，保證表層肌膚的角質(zhì)變的干凈。但是美白后的肌膚是需要得到水分和營(yíng)養(yǎng)的呵護(hù)的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過(guò)程。

　　全年防曬

　　臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會(huì)讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會(huì)留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會(huì)變得更黑。無(wú)論是室外還是室內(nèi)，都需要注意防曬的工作。

　　祛斑內(nèi)調(diào)

　　每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)，長(zhǎng)期食用西紅柿食補(bǔ)，可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

　　DIY祛斑面膜

　　平時(shí)在家里，我們也可以隨手用家里常見(jiàn)的一些材料來(lái)制作一些祛斑面膜，效果也是不錯(cuò)的哦。

　　香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋潤(rùn)、祛斑

　　需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過(guò)的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調(diào)配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鐘洗凈即可。

　　番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

　　用番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調(diào)配，均勻涂抹臉部，10分鐘后洗凈，連續(xù)使用半個(gè)月，可以有效地使黑色素分解，同時(shí)皮膚變得又白又紅又潤(rùn)。

　　祛斑的小妙招

　　生活中祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉?lè)?/p>

　　做法：1、到藥店買(mǎi)些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

　　生活中祛斑妙招二：西紅柿祛斑法

　　做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

　　心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

　　生活中祛斑妙招三：雞蛋祛斑法

　　做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢(qián)又便宜又有效。

　　生活中祛斑妙招四：絲瓜祛斑法

　　做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?，第二天再用清水清洗干凈?/p>

　　心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

　　生活中祛斑妙招五：茄子祛斑法

　　做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長(zhǎng)斑的部位。

　　2、一天涂抹三次，半個(gè)月后就能見(jiàn)到效果

　　心得：茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生，對(duì)肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買(mǎi)到的蔬菜，做法也很簡(jiǎn)單，可以嘗試哦。

　　夏季如何預(yù)防長(zhǎng)斑

　　1.部分長(zhǎng)斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，特別是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會(huì)引起女性斑點(diǎn)的增加，如果你的臉上不知不覺(jué)的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn)，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。

　　2.睡眠與飲食對(duì)皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

　　5.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｋ詮那嗌倌觊_(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

　　6.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。

猜你喜歡：

1.如何快速美白袪斑

2.怎樣快速美白去斑

3.什么方法可以快速美白去斑

4.快速美白去斑方法

5.怎樣快速美白臉小妙招

6.怎樣快速祛斑美白小偏方