手臂長時間暴露在陽光下，導致手臂變得很黑，要怎么才能讓手臂美白起來呢?接下來學習啦小編為你分享一下怎樣快速美白手臂，一起來看看吧。

　　快速美白手臂的方法

　　手臂美白的方法1：純牛奶涂抹

　　將準備好的牛奶，一點點涂抹在身上各處和臉部。涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。等到準備好的純牛奶全涂抹完后，過上3分鐘后，你會感覺有緊繃的感覺。這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

　　手臂美白的方法2：蘆薈汁涂抹

　　取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈汁敷在手臂上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　手臂美白的方法3：綠豆粉涂抹

　　用綠豆粉加一點點牛奶，攪拌均勻，然后涂在手臂上，等到快干的時候(大概5-10)分鐘，在加一點點水，摩擦手臂，然后沖洗干凈，涂上合適你皮膚的潤輻霜，很有效果的。

　　手臂美白的方法4：黃瓜汁涂抹

　　準備小黃瓜2條、雞蛋白1個、面粉少許。將小黃瓜用打果汁機打碎，加入雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，接著緩慢加入面粉調(diào)呈糊狀，取出均勻涂抹在手臂上，非常有效。

　　美白手臂的具體方法

　　1 選擇適合的純牛奶，個人覺得蒙牛的不錯。

　　2 將準備好的牛奶，一點點涂抹在身上各處和臉部。

　　3 涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。

　　4 等到準備好的純牛奶全涂抹完后，過上3分鐘后，你會感覺有緊繃的感覺。

　　5 這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

　　選擇合適的美白護膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時睡眠，這樣皮膚細胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態(tài)，不但不利于身體健康，皮膚的質(zhì)量也會隨之下降。