美白是很多妹子最重要的護(hù)膚功課，美白的方法也有很多種，那么有什么方法可以快速美白呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下有什么辦法快速美白，一起來看看吧。

　　快速美白的方法

　　1.自制美白精油：選用胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ml，以這樣獨(dú)特的精油淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，是可以輕松達(dá)成美白及護(hù)膚雙重效果的絕佳選擇。

　　2.牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(一般夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以獲得美白肌膚。

　　3.蕃茄蜂蜜美白這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　快速美白的做法

　　保證睡眠環(huán)境的昏暗

　　夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質(zhì)，這種激素的主要作用就是促進(jìn)睡眠，并且，褪黑素還有抑制黑色素細(xì)胞活化的作用，能幫助肌膚修護(hù)日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時(shí)盡量將臥室內(nèi)的光源全部關(guān)閉，創(chuàng)造一個(gè)昏暗的睡眠環(huán)境，以保證褪黑素的正常分泌。

　　注重補(bǔ)水保濕

　　注重補(bǔ)水保濕是非常有效的快速美白的小方法，因?yàn)檠a(bǔ)水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細(xì)膩，角質(zhì)健康，而更重要的是，只有在細(xì)胞水分和細(xì)胞間質(zhì)充盈的狀態(tài)下，肌膚才能更好的吸收各種護(hù)膚品分的營養(yǎng)成分，因此在夏季，在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)還要注意保濕，適當(dāng)提升保濕面膜的使用頻率，或經(jīng)常用壓縮面膜和化妝棉浸透化妝水后濕敷肌膚。

　　涂抹保養(yǎng)品時(shí)避免過度按摩

　　平時(shí)在涂抹保養(yǎng)品時(shí)一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養(yǎng)效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產(chǎn)品的效果。

　　多吃水果也是快速美白的小方法，純天然的食物有利于人健康，我們的皮膚也一樣。想要健康美白，一定要學(xué)會吃美白食物。曾經(jīng)聽過一句話，就是吃什么像什么，常喝牛奶就會像牛奶一樣白滑細(xì)膩，常吃黑色的食物，身體里就會堆積黑色素，想要美麗動(dòng)人，在日常生活中攝取天然有效的物質(zhì)，美白肌膚輕輕松松就能吃出來。