全面防曬強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，那么在夏季要如何美白回來呢?速效美白的方法可以幫助你。現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你速效美白的方法，歡迎閱讀。

　　速效美白的方法

　　1、使用牛奶洗臉美白

　　說到美白肌膚，大多數(shù)的美眉們第一時間都會想到牛奶，牛奶中不僅富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有大量的美白因子，幫助皮膚在美白的同時，也能夠有粗糙干燥變得水潤細滑。美眉們不妨嘗試經(jīng)常用牛奶來洗臉，將少量的牛奶，混合到適量的溫水當中，先潔面，后再用洗面奶搭配溫水潔面，這樣清潔兩次，可以防止牛奶的殘渣吸附在皮膚表面。使用牛奶洗臉來美白皮膚，也要使用恰當哦!

　　2、使用雙氧水洗臉美白

　　雙氧水也可以美白皮膚，它其中含有高濃度的氧氣，可以穿透肌膚的細胞，從而達到增強皮膚細胞活力，去除皮膚污垢、美白皮膚的作用，將皮膚清洗干 凈，然后用毛巾蘸取少量的雙眼水敷在皮膚表面，五分鐘之后，再用溫水清潔皮膚，每周做兩到三次，連續(xù)一個月，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得非常白皙細嫩哦，效果非常 好，趕緊來試試!

　　3、使用蜂蜜洗臉美白

　　蜂蜜是非常滋潤護膚的好食品， 美眉們在洗臉時，可以用溫水清潔皮膚，而后再倒入少許的蜂蜜在手掌心處，進行揉搓之后，在面部皮膚打圈按摩，五分鐘之后，再用溫水和洗面奶進行清潔，如此 堅持洗臉，皮膚會感覺到非常明顯的潔白細嫩、紅潤有光澤，不僅如此，使用蜂蜜洗臉，皮膚的皺紋也會減輕不少哦，可長期使用，美白滋潤的效果極佳!

　　4、使用茶水洗臉美白

　　茶葉當中含有豐富的茶多酚等物質(zhì)，都是有助于幫助對抗肌膚氧化的好物質(zhì)，因此，美眉們經(jīng)常用茶水洗臉，可以幫助肌膚保持活力，舒緩皮膚，從而有效對抗肌膚的氧化，有效清潔皮膚污垢，令肌膚白皙起來。直接將隔夜的茶水放入溫水當中，進行洗臉即可。

　　5、使用白醋洗臉美白

　　說到洗臉美白，怎么能少得了白醋呢!美眉們使用白醋放入溫水當中，進行洗臉，此方法不僅能夠令皮膚白起來，還可有效利用白醋當中的醋酸來為皮膚 去除多余的角質(zhì)，但是，需要注意的是，使用白醋洗臉，不宜過于頻繁，每使用白醋洗一次臉，肌膚就去一次角質(zhì)，倘若過于頻繁，皮膚會越來越脆弱，因此，使用白醋洗臉的最佳頻率是每隔半個月進行一次即可。

　　6、使用礦泉水洗臉美白

　　礦泉水當中含有豐富的礦物質(zhì)成分，每星期使用礦泉水洗臉兩到三次，或者是經(jīng)常用化妝棉蘸取礦泉水來敷臉，都可以讓皮膚逐漸變得白皙嫩滑。

　　食物美白方法

　　莧菜去下巴黑印

　　莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。

　　蓮子百合粥健肺美膚

　　美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至于蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。

　　芝麻糊美白

　　每日飲用鮮奶，可促進皮膚細胞生長，令皮膚滑溜。據(jù)說黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，也會令膚色紅潤白凈。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿么高，一星期食三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤滑溜。