蜂蜜美白面膜的制作方法
蜂蜜不僅具有很高的食用價(jià)值，而且蜂蜜是不錯(cuò)的美容護(hù)膚品哦，那么大家知道如何用蜂蜜自制美容面膜嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家方法吧。
蜂蜜美白面膜的制作方法
自制蜂蜜面膜方法一：蜂蜜+黃瓜
做法：黃瓜洗凈后榨汁，加入適量的面膜混合調(diào)勻，可加入適量的牛奶和少許風(fēng)油精一同攪拌，然后勻凈涂抹在臉上，保持20分鐘左右洗干凈臉部即可。
自制蜂蜜面膜方法二：葡萄汁+蜂蜜
功效：很適合油性皮膚人的使用，具有控油和柔嫩美膚功效。
做法：新鮮的葡萄洗凈后去籽榨汁，加入適合的蜂蜜和面粉混合攪拌，清潔洗臉后將其敷于面部，大約10分鐘皺用清水沖洗干凈即可。
自制蜂蜜面膜方法三：牛奶+維E+蜂蜜
功效:改善皮膚干燥，塑造光滑細(xì)膩肌膚，護(hù)理美白肌膚，特別適合干性皮膚的人使用。
做法：首先將面膜碗中清洗干凈，將適量的牛奶倒入其中，一顆維生素E膠囊劃破后滴入牛奶中，然后加入適量的蜂蜜混合調(diào)制均勻，潔面后涂抹在臉上，保留時(shí)間15分鐘左右用溫水洗干凈即可。
蜂蜜護(hù)膚方法四：蜂蜜+白醋
功效:很適合有黃褐斑或是老年斑問(wèn)題肌膚的人群使用，具有潤(rùn)膚祛斑和抗衰老等效果。
做法：適量的蜂蜜和白醋用溫開(kāi)水稀釋均勻后沖服，每天堅(jiān)持飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，能改善粗糙暗黃肌膚，令肌膚細(xì)嫩潤(rùn)滑起來(lái)。
蜂蜜的功效
蜂蜜的功效一：護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。
5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
蜂蜜的功效三：促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
用法：蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無(wú)任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
蜂蜜的功效四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國(guó)外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
蜂蜜的功效五：促進(jìn)長(zhǎng)壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對(duì)人體的綜合調(diào)理，而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。
用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。
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