久不做面膜，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉蛋開(kāi)始不那么的水嫩光滑了，取而代之的是干燥的肌膚。那么，現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下如何自制美白面膜吧，希望對(duì)你有所幫助。

　　自制美白面膜

　　一、草莓美白面膜

　　原料：草莓適量。

　　制法：將準(zhǔn)備好的草莓搗成糊狀或?qū)Π肭虚_(kāi)。

　　用法：敷于面部，頸部等裸漏的部位，或者直接用切開(kāi)的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

　　功效：本面膜可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達(dá)到美白效果。

　　二、檸檬美白面膜

　　原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。

　　制法：取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。

　　用法：用棉花涂抹臉部，10分鐘后洗凈。

　　功效：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經(jīng)紫外線照射后，可能會(huì)造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時(shí)，要先將果皮去除后再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。

　　三、蘋(píng)果美白補(bǔ)水面膜

　　原料：蘋(píng)果1個(gè)，蜂蜜2大匙。

　　制法：將蘋(píng)果均勻分成4塊，一起放進(jìn)攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。

　　用法：用手將混合物輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺(jué)有點(diǎn)黏為止。保持約30分鐘后，用水清洗干凈。

　　功效：滋潤(rùn)養(yǎng)顏，補(bǔ)充水分。這種面膜適用于中性肌膚。建議前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果會(huì)更明顯。

　　四、豆腐酵母美白面膜

　　原料：豆腐50克，酵母粉15克。

　　制法：將豆腐放在碗中搗碎，然后加入酵母粉，調(diào)成糊狀。

　　用法：將少量面膜用手指指腹均勻涂敷于臉上，避開(kāi)眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分鐘后再把剩余面膜均勻涂于臉上，敷15分鐘后用清水洗凈。

　　功效：能有效嫩白肌膚，平衡臉上水油成分，促進(jìn)毛孔收縮，使肌膚細(xì)膩，并有效阻止粉刺的產(chǎn)生。豆腐含蛋白質(zhì)、維生素b1、維生素b2 、維生素e、煙酸及鈣、鐵、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效地滋養(yǎng)肌膚，使肌膚美白細(xì)嫩，和酵母粉調(diào)勻使用，更能促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

　　五、鹽醋美白面膜

　　原料：食鹽2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。

　　制法：白芷、菊花、研成細(xì)粉末和食鹽調(diào)和清水，調(diào)成糊狀即成。

　　用法：晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　功效：本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血去斑，菊花抗菌美容護(hù)膚，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

　　六、玫瑰淡斑面膜

　　原料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　　制法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。

　　用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

　　功效：玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。

　　讓你美白的7件事

　　第1件事、變美從正確洗臉開(kāi)始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

　　第2件事、控油讓臉面更干凈

　　油乎乎的臉看起來(lái)就很臟，無(wú)論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣，進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。

　　第3件事、常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事、飯后不要喝茶

　　鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素c能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

　　第5件事、做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事

　　最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

　　第6件事、避免因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/huazhuang/' target='_blank'>化妝品而傷臉

　　少女孩愛(ài)美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

　　第7件事 嚼口香糖就可以美容

　　每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

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