誰都想要白嫩光滑的肌膚，但是隨著年齡增長會長出皺紋，我們可以了解美容的小竅門，解決皺紋的問題，讓皮膚更完美。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容去皺小竅門

　　1、補(bǔ)足身體所需水分

　　現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，身體很容易因天氣而變得干燥，水分蒸發(fā)也更快，肌膚更容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，所以此時，為肌膚補(bǔ)充水分十分重要?？赏ㄟ^飲水以及食用瓜果蔬菜來補(bǔ)充水分。

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　　2、按摩去皺

　　對于眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達(dá)到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進(jìn)行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鐘，達(dá)到酸脹感覺即可。

　　3、多食用含有膠原蛋白的食物

　　膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細(xì)胞的內(nèi)外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利于減少皺紋的產(chǎn)生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當(dāng)然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。

　　4、飯團(tuán)去皺

　　可以將家中做好的熟軟、溫?zé)岬拿罪堖M(jìn)行揉團(tuán)制作成米飯團(tuán)，然后將飯團(tuán)放置到臉部按摩、揉搓，當(dāng)然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多余油脂進(jìn)行吸附，當(dāng)米飯團(tuán)變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達(dá)到去皺效果。

　　5、食用雞湯

　　皺紋之所以會產(chǎn)生，很大的原因在于皮膚里的真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補(bǔ)充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。所以當(dāng)食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進(jìn)行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　6、玻尿酸去皺

　　利用玻尿酸進(jìn)行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是將玻尿酸凝膠注入皮膚里層，以活性的玻尿酸細(xì)胞組織來推進(jìn)皮膚里層肌膚的活躍性，最終達(dá)到皺紋處的皮膚與四周的皮膚組織重新整合在一起，以此達(dá)到去除皺紋的效果。盡管此法很有效，但是畢竟是藥物作用，小編接下來將為大家介紹一款慈禧都有用過的去皺妙招。

　　7、枸杞煮水

　　將適量的枸杞加入水中煮沸，并將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進(jìn)行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們盡可嘗試一下。

　　去皺偏方大揭秘

　　1、米飯團(tuán)去除皺紋

　　美眉們可千萬別小看了香噴噴的米飯，米飯團(tuán)有著非常好的美容功效，不僅可以去除皮膚表面的油脂和污垢，而且還能夠幫助撫平面部小細(xì)紋。美眉們可以將剛做好的米飯，揉成團(tuán)，然后放在干凈的面部皮膚上輕輕揉搓，按摩大概五分鐘的時間，可以將皮膚毛孔中的油脂和污垢都吸出來，直到米飯團(tuán)變黑變油膩，再用溫水清潔皮膚，這樣做護(hù)理可以讓皮膚更加呼吸暢通，以此減少皺紋滋生、撫平面部細(xì)紋。

　　2、常吃雞骨去除皺紋

　　我們的皮膚真皮組織的絕大部分都是由彈力纖維所組成的，而皮膚內(nèi)部如果少了彈力纖維的支撐，皮膚就會失去彈性，皺紋也會開始滋生，美眉們可以通過食補(bǔ)來為皮膚補(bǔ)充彈力纖維，雞皮和雞骨頭當(dāng)中都含有大量的硫酸軟骨素，這也是彈性纖維當(dāng)中最重要的組成成分，將雞骨頭清洗干凈，放入鍋中煮透，不僅營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)常喝雞骨頭湯，還能夠消除皺紋，令皮膚更加細(xì)嫩紅潤。

　　3、常食豬蹄去除皺紋

　　豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，經(jīng)常吃豬蹄，可以為皮膚補(bǔ)充不少的膠原蛋白，令皮膚更加有彈性，減少皺紋滋生。將豬蹄清洗干凈，放入鍋中煮透，加入蔥姜蒜等調(diào)味，然后食用，堅持吃豬蹄，皮膚皺紋會減少很多，也會逐漸變得更加嫩白和有彈性。

　　4、營養(yǎng)果蔬去除皺紋

　　許多的水果和蔬菜當(dāng)中都含有豐富的營養(yǎng)護(hù)膚成分，對于消除面部細(xì)紋、令皮膚更加白皙有彈性，果蔬都可以幫到你。例如絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、西瓜、草莓等等，這些都是皮膚非常好的自然滋潤劑，對于為皮膚去除皺紋非常有幫助，經(jīng)常敷一敷香蕉面膜嗎、絲瓜面膜，可以令皮膚日漸光潔、皺紋舒展許多，要堅持敷用才能夠看到良好的護(hù)膚效果。

　　5、啤酒去除皺紋

　　啤酒當(dāng)中的酒精含量是非常少的，啤酒中的更多的苦味酸等成分，可以幫助人體刺激食欲、幫助消化，同時，啤酒當(dāng)中還含有大量的維生素B和蛋白質(zhì)，用于護(hù)膚上，啤酒可以有效為皮膚撫平皺紋、減少皺紋滋生。將一張壓縮面膜紙浸泡在啤酒當(dāng)中，浸透之后，再取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，經(jīng)常敷啤酒面膜，皮膚的細(xì)紋會有所減少，皮膚彈性增加，膚質(zhì)也會更加健康白皙!

　　女人如何抗衰老

　　1、西紅柿蜂蜜除皺美白面膜

　　西紅柿富含維生素C，同時它還含有番茄紅素和其他豐富的營養(yǎng)元素，經(jīng)常被美眉們用來作為美容面膜DIY的材料，美白效果是看得見的，將西紅柿與蜂蜜搭配在一起，美白的同時，除皺效果也非常好。

　　制作方法非常簡單，準(zhǔn)備一個西紅柿和適量的蜂蜜，先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁，再加入適量蜂蜜，調(diào)和均勻，將做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷一次，每次十五到二十分鐘的時間。堅持一段時間，皮膚會變得白皙光滑。

　　2、黃瓜蜂蜜美白去皺面膜

　　黃瓜富含維生素C，且含水量是極高的，用來美容護(hù)膚，不僅可以美白皮膚，還能夠幫助皮膚補(bǔ)充不少水分，緩解皮膚干燥，增強(qiáng)肌膚的彈性。黃瓜搭配同樣有著滋潤去皺效果的蜂蜜，可以在美白的同時幫助肌膚去除皺紋，為皮膚提供不少的營養(yǎng)。

　　制作方法非常簡單方便，準(zhǔn)備一根新鮮的黃瓜和適量的蜂蜜，將黃瓜清洗干凈。先將黃瓜洗凈后榨汁，與蜂蜜調(diào)和均勻，涂抹于臉上，約十五分鐘后用清水洗去。或?qū)ⅫS瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼于面部，每天晚上睡前敷用。美白去皺的效果均是不錯的。

　　3、絲瓜蜂蜜美白去皺面膜

　　絲瓜還有豐富的維生素和微量元素，能夠舒展皮膚的皺紋、清理肌膚的暗黃、保持皮膚的細(xì)嫩白皙。蜂蜜可以說是萬能的美膚佳品，在自制面膜的時候均可加入少許蜂蜜，來提高面膜的營養(yǎng)濃度，有效幫助祛斑美白除皺。

　　準(zhǔn)備一根新鮮的絲瓜和少許蜂蜜以及少許醫(yī)用酒精，先將絲瓜洗凈，用榨汁機(jī)榨成汁，加入蜂蜜、醫(yī)用酒精攪拌均勻，將做好的面膜均勻涂在面部，待干后用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌后，均勻涂在臉上大約十五分鐘，用清水洗去。每周兩三次，堅持一段時間，皮膚會變得非常白皙和嫩透。

　　4、牛奶蜂蜜除皺美白面膜

　　說到美白肌膚，不得不提的就是牛奶了，牛奶的美白功效超強(qiáng)，美眉們可以將牛奶與蜂蜜搭配在一起，為皮膚起到去皺美白的功效。

　　準(zhǔn)備少許牛奶和蜂蜜，再準(zhǔn)備一張壓縮面膜紙，將牛奶與蜂蜜混合在一起，攪拌均勻，將壓縮面膜紙浸泡在牛奶蜂蜜當(dāng)中，然后取出，敷在清洗干凈的皮膚表面，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈。長期堅持敷，皮膚會越發(fā)白皙和光滑。

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