平時大家都應該只是關(guān)注臉部保養(yǎng)，而忽略了身體的保養(yǎng)也很重要。臉部毛孔粗大的解決方法就有很多了，但是腿上的毛孔粗怎么辦？下面一起隨學習啦小編來看看吧。

　　腿部毛孔粗大的原因

　　1、 皮膚組織的老化、萎縮

　　皮膚的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，皮膚毛孔就會出現(xiàn)松弛，血液循環(huán)也會逐漸不流暢，皮膚代謝開始變慢。同時，皮膚缺乏彈性，皮膚膠原蛋白開始松垮，不足以支撐周圍的毛孔，使得毛孔出現(xiàn)橢圓形的粗大狀態(tài)。因此，毛孔粗大通常最容易在一些動態(tài)紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等附近看到。 油脂分泌旺盛，無法及時代謝出去，會使得過剩的油脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，毛孔就會漸漸顯得粗大了。這種情況，通常發(fā)生在青春期，常伴隨著青春痘和粉刺出現(xiàn)。

　　2、 擠面皰、粉刺導致毛孔粗大

　　過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛細孔又受污物阻塞時，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。涂抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長期使用強力性或收斂化妝水、強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如殺菌再缺少適當?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/quanshenhuli/' target='_blank'>護理，將會越來越嚴重，毛細孔也會越擴大。

　　腿部毛孔粗大的解決方法

　　1、酸乳敷腿可縮小毛孔

　　準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調(diào)和成糊狀后擦在大腿上，再蓋上兩層保鮮膜，大約停留30分鐘左右，腿膜會變得非常干燥，這時可以用清水沖洗掉，但一定要仔細、耐心地洗，不可用力過大，這樣既將毛孔中的污垢徹底清除又不傷害皮膚，你會感覺洗后的皮膚異常細膩功效:堅持使用可以有效縮小腿部毛孔。

　　2、腿部毛孔粗可去角質(zhì)

　　在洗澡的時候，可以用去角質(zhì)的磨砂膏給大腿去角質(zhì)，清除大腿粗大毛孔的物質(zhì)，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質(zhì)后，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔，有助于縮小大腿粗大的毛孔?，F(xiàn)代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得新陳代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要預防角質(zhì)增厚。 肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚重新呼吸。

　　3、搟面杖減小腿

　　腿上毛孔粗大的話，你每天洗澡的時候要注意徹底的清潔;洗完之后可以用冷毛巾或者冰敷一下，這對舒緩和收緊毛孔挺有效的。 平時的話也要多吃些含涼的食物，如:苦瓜、海帶、絲瓜、綠豆湯等，這對身體排毒和夏天解暑都是很好的，而且間接的起到改善肌膚的功效。希望對你有幫助吧。

　　腿部毛孔粗大吃什么好

　　1、腿部毛孔粗大可以吃西紅柿

　　西紅柿不僅僅尤為味道好成為了很多人的心頭好，其中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，服用之后對于身體非常的有好處。因為西紅柿之中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，服用之后不僅能夠起到很好的補血醒神的作用，同時還能夠令我們的皮膚變得更加的白皙透亮，具有很好的美容作用。

　　西紅柿之中提取出了一種抗生素，被命名為番茄素。這種物質(zhì)能夠有效的抑制一些細菌的生長，對于預防人類患有某一些腫瘤疾病以及皮膚病具有非常重要的作用。科學家還將這種抗生素作用于臨床上面，發(fā)現(xiàn)番茄素能夠喲徐的治療皮膚出現(xiàn)紅腫以及生瘡的情況，另外還可以和可的松作為一種混合劑治療關(guān)節(jié)炎。

　　2、腿部毛孔粗大可以吃奇異果

　　奇異果與獼猴桃是同一種水果，由于在新西蘭經(jīng)過培育、改良，才在國際上名聲大振。奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他水果中很少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因而被營養(yǎng)師稱之為“營養(yǎng)活力的來源”。今日，奇異果供貨商大力宣傳奇異果含豐富維生素C，此言非虛。據(jù)分析，每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，比蘋果高出20至80倍，比柑桔則高5至10倍。

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