治療流感吃什么好 可以治療流感的食物
流感雖然十分普遍，但是如果沒有高度重視流感病毒，很可能對(duì)身體造成很嚴(yán)重的危害，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的治療流感的食療方，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!
得了流感的癥狀表現(xiàn)
本病的潛伏期一般為1-3日(數(shù)小時(shí)至4天)。臨床上可有急起高熱，全身癥狀較重而呼吸道癥狀并不嚴(yán)重，表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、全身酸痛等。體溫可達(dá)39-40℃，一般持續(xù)2-3天后漸退。全身癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道癥狀較顯著，少數(shù)患者可有鼻衄、食欲不振、惡心、便秘或腹瀉等輕度胃腸道癥狀。體檢病人呈急病容，面頰潮紅，眼結(jié)膜輕度充血和眼球壓痛，咽充血，口腔粘膜可有皰疹，肺部聽診僅有粗糙呼吸，偶聞胸膜摩擦音。癥狀消失后，仍感軟弱無力，精神較差，體力恢復(fù)緩慢。
治療流感吃什么
1、胡蘿卜
紐約的長(zhǎng)島大學(xué)研究健康研究中心的研究員詹尼弗·扎爾塔里安說，黃色和橙色的蔬果，像胡蘿卜，含有豐富β-胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)元素能在身體轉(zhuǎn)化為維生素a，這有助于減少t細(xì)胞，還能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。胡蘿卜也是一個(gè)很好的食材。
2、大杏仁
這是一種非常流行的堅(jiān)果，富含維生素e，這是一種有助于抵抗疾病的抗氧化物質(zhì)。下午的時(shí)候，想要吃點(diǎn)零食，就可以來幾顆大杏仁，而且，在菜譜中也可以用到。
3、土豆
就像胡蘿卜一樣，土豆也屬于橙色的食物，因此也含有β-胡蘿卜素，在身體里能轉(zhuǎn)化成維生素a，有助于防治呼吸道感染，土豆可以燉湯，也可以用來炒菜。
4、蘑菇
這種食材經(jīng)常用在比薩的配料中，里面含有豐富的硒，能夠幫助白細(xì)胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一樣能夠起到預(yù)防感染的作用。蘑菇也可以用來燉湯，也可以與其他食材一起烹炒。
流感的食療偏方
姜蜜茶
鮮姜3 片、蜂蜜1 湯匙(建議選擇紫云英蜜、槐花蜜、荊花蜜)，開水沖泡飲用。
橘皮蘿卜湯
一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、兩段蔥白、一綹香菜煲湯食用。每日一次，連服3-4日。
烏豆鯽魚湯
鯽魚1條去鱗洗凈后，加泡過的烏豆2兩、花生2兩和陳皮1片，慢火煲1小時(shí)即可。
蜂蜜柚子茶
將柚子皮薄薄地剝下(不要白瓤)，切成細(xì)絲，柚子肉用攪拌機(jī)粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾涼后加入蜂蜜，攪拌均勻就做好了。想喝時(shí)盛2 ～ 3 勺，用溫水沖兌。
山藥糕
將兩根山藥去皮、蒸熟后，碾成山藥泥，然后加適量白砂糖，用搟面杖搟成一個(gè)方型的山藥餅，在上面放一條山楂糕，用山藥餅卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。
預(yù)防流感的方法
(一)早期發(fā)現(xiàn)和迅速診斷流感及時(shí)報(bào)告、隔離和治療患者，凡遇以下情況，應(yīng)疑有本病流行，及時(shí)上報(bào)疫情：①門診上呼吸道感染病人連續(xù)三天持續(xù)增加，并有直線上升趨勢(shì);②連續(xù)出現(xiàn)臨床典型流感病例;③有發(fā)熱感冒病人2例以上的家庭連續(xù)增多。遇上述情況，應(yīng)采取措施，早期就地隔離，采集急性期患者標(biāo)本進(jìn)行病毒分離和抗原檢測(cè)，以早期確診和早期治療，減少傳播，降低發(fā)病率，控制流行。在流行期間應(yīng)減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)，接觸者應(yīng)戴口罩。
(二)藥物預(yù)防金剛脘胺與金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果，乙型流感則無效，因此，在流行早期必須及時(shí)確定流行株的型別，對(duì)無保護(hù)的人群和養(yǎng)老院人員進(jìn)行藥物預(yù)防。也可試用中草藥預(yù)防。
(三)藥苗預(yù)防流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，接種后在血清和分泌中出現(xiàn)抗血凝素抗體和抗神經(jīng)氨酸酶抗體或t細(xì)胞細(xì)胞毒反應(yīng)，前二者能阻止病毒入侵，后者可降低疾病的嚴(yán)重度和加速?gòu)?fù)原。減毒活疫苗經(jīng)鼻噴入后使局部產(chǎn)生抗體，阻止病毒吸附，接種后半年至1年左右可預(yù)防同型流感的作用，發(fā)病率可降低50%～70%。滅活疫苗采用三價(jià)疫苗皮下注射法，在中、小流行中對(duì)重點(diǎn)人群使用。
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