流行性感冒是怎樣傳播的_流行性感冒的傳播
流行性感冒簡稱“流感”,是由流感病毒引起的一種很常見的傳染病。流行性感冒的傳播途徑大家有沒有了解呢?流行性感冒是怎樣傳播的這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
流行性感冒的傳染途徑
1、傳染源
病人是主要傳染源,自潛伏期末即可傳染,病初2~3日傳染性最強,體溫正常后很少帶毒,排毒時間可長達(dá)病后7天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并隨咳嗽、噴嚏排出體外。由于部分免疫,感染后可不發(fā)病,成為隱性感染。帶毒時間雖短,但在人群中易引起傳播,迄今尚未證實有長期帶毒者。
2、傳播途徑
主要通過空氣飛沫傳播,病毒存在于病人或隱性感染者的呼吸道分泌物中,通過說話、咳嗽或噴嚏等方式散播至空氣中,并保持30分鐘,易感者吸入后即能感染。傳播速度取決于人群的擁擠程度。通過污染食具或玩具的接觸,也可起傳播作用。
3、易感人群
人群對流感病毒普遍易感,與年齡、性別、職業(yè)等都無關(guān)??贵w于感染后1周出現(xiàn),2~3周達(dá)高峰,1~2個月后開始下降,1年左右降至最低水平,抗體存在于血液和鼻分泌物中,但鼻分泌物的抗體僅為血液中的5%左右。流感病毒三個型別之間無交叉免疫,感染后免疫維持時間不長,據(jù)現(xiàn)場觀察,感染5個月后雖血中有抗體存在,但仍能再資助感染同一型病毒。呼吸道產(chǎn)生分泌型抗體,能阻止病毒的侵入,但當(dāng)局部粘膜上皮細(xì)胞脫落后,即失去其保護(hù)作用,故局部抗體比血液中抗體更為重要。
預(yù)防流感的食物
1、大蒜
大蒜有抗菌消炎的作用,可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。營養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。
2、蘆薈
蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物,主要生長在干燥炎熱的地區(qū),具有極強的生命力,可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌,增強免疫力,還可護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容。
3、香菇
提高機體免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。
4、番茄
含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。同時研究得出,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時間攝取番茄汁,體內(nèi)番茄紅素會明顯增加,同時T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強。
5、新鮮蘿卜
因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿
含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強殺菌、抑菌作用,有效提高和增強人體免疫功能。
7、梅子
抵抗甲流的食品中,梅子充當(dāng)?shù)氖菤⒕蠕h,梅子內(nèi)含蘋果酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對預(yù)防感冒有一定功效。
8、蘑菇
蘑菇中富含的微量元素硒有助白細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。蘑菇品種很多,可以煮湯、做沙拉或者小菜。
9、辣椒
辣椒中的活性物質(zhì)辣椒素具有稀釋鼻黏液的功效,進(jìn)而有助打通感冒導(dǎo)致的鼻塞,使呼吸更順暢,有益感冒痊愈。另外,辣椒含有大量的維生素C,可增強抵抗力,有效防治感冒。燒湯或者做菜都可以撒點辣椒粉。
10、葡萄柚
葡萄柚富含維生素C。然而,目前科學(xué)證明人可以從食物中獲得足夠的維生素C以治療感冒和流感,而不需要再補充。但是葡萄柚還含有大量的類黃酮一種有助于增加免疫系統(tǒng)活力的自然化學(xué)物質(zhì)。
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